John Myers
မာတိကာ
show
ဟင်းချက်တဲ့အခါ စပါးလင်ကိုသုံးပါ - မီးဖိုချောင်ထဲက ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ အထိအတွေ့
Lemongrass သည် အာရှအစားအစာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မွှေးရနံ့ပါသောဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ နှစ်အတော်ကြာ လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ၎င်း၏အမည်နှင့် ၎င်း၏အမွှေးအကြိုင်များကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများတွင် ပေးဆောင်ထားသည်။ ထို့ထက်၊ citronella ဆီသည် အံ့ဖွယ်ကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် ချီးကျူးခံရပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ သက်ရောက်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် Lemongrass သည် အာရှတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ကာလကြာရှည်စွာ သတ်မှတ်ခံထားရသည်။
- စပါးလင်မှ မည်သည့်အရာကိုမဆို အခြေခံအားဖြင့် သင်သုံးနိုင်သော်လည်း အရာအားလုံးကို သေချာပေါက် စားသုံးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော်လည်း ဟင်းချက်စဉ်တွင် အနံ့ကောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အပင်၏ စားသုံးလို့မရသော အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း အသုံးပြုရကျိုးနပ်ပါသည်။
- Lemongrass သည် ဟင်းချက်ရာတွင် အနံ့မွှေးရုံသာမကဘဲ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုလည်း ထပ်လောင်းမှတ်ချက်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းသည် လက်ဖက်ရည်၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် စပါးလင်ကို ပြင်ဆင်ပါ။
စပါးလင်ပြင်ဆင်မှု မြန်ဆန်သည်။ ပြီးလျှင် အပင်သည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
- ပထမဦးစွာ အပင်၏ အမြစ်နှင့် အပြင်ဘက် အရွက်များကို ဖယ်ရှားပါ။ ပြီးရင် ပင်စည်တွေကို ရေအောက်မှာ သန့်စင်ပေးပါ။
- အပင်၏ အပေါ်ပိုင်းသည် အလွန်မာကျောသောကြောင့် မစားရပါ။ သို့သော် စပါးလင်အညှာ၏ အစိမ်းရောင် အစိတ်အပိုင်းသည် အနံ့များပြည့်နေပြီး ထို့ကြောင့် အနံ့ထွက်သည့်အရည်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ထို့ကြောင့် ပင်စည်၏ အပေါ်ပိုင်း အစိမ်းရင့်ရောင် အပိုင်းကို ပိုင်းခြားပြီး တစ်ဝက်ခန့် ဖြတ်ပါ။ ပြီးလျှင် ဆီများ ပြန့်သွားစေရန် နှစ်ခြမ်းကို ညီညာအောင် ထောင်းပါ။ စပါးလင်၏ ဤအပိုင်းကို အနည်းငယ်ပိုကြီးသော အတုံးများဖြစ်အောင် ခွဲလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ဟင်းချို သို့မဟုတ် ဟင်းရည်တွင် ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ မစားခင် ငါးကို အတုံးလိုက်ထုတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
- တနည်းအားဖြင့် ပင်စည်ထိပ်ကို တံကျင်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။ အသီးအရွက်များ တင်ထားနိုင်စေရန် ပင်စည်ထိပ်များကို ပွတ်ပေးပါ။ ကင်နေစဉ်တွင် အသီးအရွက်များက စပါးလင်၏ အမွှေးအကြိုင်များကို ယူဆောင်သွားပါသည်။
- စပါးလင်၏ အောက်ပိုင်း၊ နူးညံ့ပြီး ဖြူသောအပိုင်းကို စားပါ။ မချက်ပြုတ်မီ စပါးလင်ကို အကွင်းလိုက် အကွင်းလိုက်လှီးဖြတ်ပါ။
- အာရှတွင် စပါးလင်ကွင်းသည် အိုးခွက်ပန်းကန်များစွာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နည်းနည်းသုံးချင်ရင်တော့ မချက်ခင် Blender ထဲမှာထည့်ပါ။
