in

ရွှေဖရုံသီး Passatelli

5 မှ 6 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
ကယ်လိုရီ 432 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ငါတို့စျေးဝယ်သွား

  • 1 သေးငယ်သော ရွှေဖရုံသီး 500 ဂရမ်ခန့်၊ ပျော့ဖတ် ...... ရှုမှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
  • 2 သေးငယ်သော သခွားဖရုံသီး

အိမ်မှာ ဘာတွေရှိသင့်လဲ။

  • 2 tbsp ထောပတ်
  • 2 tbsp မံှု့ညက်
  • 150 g breadcrumbs
  • 1 ကြက်ဥ
  • 1 ကြက်ဥအနှစ်
  • လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော nutmeg
  • ပင်လယ်ဆား
  • 100 g ခြစ် Grana Padano Parmesan
  • နံနံပင်
  • 1 Tsp ပါးပါးလှီးထားသော Rosemary ဆေးထိုးအပ်များ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

Passatelli များအတွက်

  • ရွှေဖရုံသီးကို သန့်စင်ပြီး ခွဲခြမ်းပြီး အမျှင်များနှင့် အစေ့များကို ဖယ်ရှားပါ။ ပြီးရင် ကိုက်မယ့်အရွယ်လေးတွေ လှီးဖြတ်ပြီး ပျော့သွားတဲ့အထိ ၁၀ မိနစ်လောက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ချက်လိုက်ပါ။ အနည်းငယ် အငွေ့ပျံပါစေ။
  • ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲကို အာလူးဖိထားတဲ့ ပူပူနွေးနွေးဖရုံသီးကို ဂျုံမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ပေါင်မုန့်မှုန့်၊ ကြက်ဥနဲ့ ကြက်ဥအနှစ်အပြင် ခြစ်ထားတဲ့ Parmesan တစ်ဝက်ကို ထည့်ပြီး အားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ (အဲဒါကို ဖိထားနိုင်ပါသေးတယ်) ဆားအနည်းငယ်နဲ့ nutmeg တို့ကို မြည်းစမ်းပြီး အားလုံးနူးအိသွားပါစေ။
  • ရေအိုးကြီးတစ်လုံးကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။
  • ဒီကြားထဲမှာ သခွားသီးအစွန်းတွေကို ဖြတ်ပြီး လှီးဖြတ်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ထောပတ်နှင့် Rosemary ဆေးထိုးအပ်များကို အပူပေးပြီး ၎င်းတို့ထဲတွင် zucchini ကို ပြုတ်ပါ။
  • ရေပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ကာ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ လက်တွန်းစက်ဖြင့် ဖိပေးပါ။ Passatelli သည် မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ တက်လာသောအခါ၊ ငါးကို skimmer ဖြင့် ထုတ်ကာ zucchini နှင့် ဒယ်အိုးထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်ကာ တိုတိုတုတ်တုတ် ထည့်ပါ။

ဟင်းထုတ်ရန်

  • ဒယ်အိုးထဲမှ Passatelli's နှင့် zucchini တို့ကို နက်နဲသောပန်းကန်တစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး ထောပတ်ဆော့စ်အချို့ကို သုတ်ပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ပါမီဆန် နှင့် ပါးပါးလှီးထားသောနံနံပင် အနည်းငယ်ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ ..... buon appetito
  • မှတ်ချက်- စျေးကွက်ကမ်းလှမ်းချက်ပေါ် မူတည်၍ ထောပတ်သီး သို့မဟုတ် ဟော့ကိုင်းဒိုး သို့မဟုတ် အခြားစားသုံးနိုင်သော ရွှေဖရုံသီးကို မည်သူမဆို လိုချင်သလို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဟော့ကိုင်းဒိုးနည်းနည်းရခဲ့တယ်..... ကျန်တဲ့အစားအစာတွေက အရသာရှိတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်ထုပ်တွေနဲ့ လာပါတယ် ။
  • လှပသောရုပ်ပုံအတွက်အသုံးပြုသူ "Schwarzmond" ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 432kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 58.7gပရိုတိန်း: 8.2gအဆီ: 18.1g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




စပ်ဆန်နှင့် အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြင့် ဘေကွန်ဖြင့်ထုပ်ထားသော ကြက်ရင်အုံ

Coconut Crumble with Cherry Cheesecake