Stuffed Peppers - ယနေ့တွင် Minced ဂိမ်းနှင့်အတူ

• 3 ငရုတ်ကောင်း (အနီ၊ အဝါ၊ အစိမ်း)
• ငရုတ်ကောင်းဆား

အဆာအတွက်:

• 500 g ပါးပါးလှီးထားသော အသား
• 1 tbsp ဘေကွန် တုံးထားပါ။
• 2 ကြက်သွန်နီကိုပါးပါးလှီးထားပါ
• 2 ကြက်ဥ
• 4 tbsp breadcrumbs
• 2 Tsp ကြက်သွန်မြိတ်**
• 0,5 Tsp ဆားငန်
• 1 tbsp သံပုရာစမုန်ဖြူရွက်
• 1 tbsp ကြော်အတွက်ဆီ

ငံပြာရည်အဘို့:

• 1 tbsp ဆီ
• 1 Diced ကြက်သွန်
• 1 တစ်ကိုယ်တော် ကြက်သွန်ဖြူ လှီးဖြတ်ထားပါ။
• 1 tbsp ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
• 1 သေးငယ်တဲ့စည် ခပ်စိမ်းစိမ်း ခရမ်းချဉ်သီး
• ကြိတ်မှိတ် ငရုတ်ကောင်း
• ဆားငန်
• 0,5 Tsp ငရုတ်သီးအလွှာ
• 1 Tsp Provence ၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ