ဘလူးဘယ်ရီသီးက ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ဆရာဝန်က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများသည် ဘလူးဘယ်ရီသီးစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အာဟာရပညာရှင် Svetlana Fus သည် ဘလူးဘယ်ရီသီး၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကို ဖော်ပြခဲ့သည်။

Instagram တွင် ဆရာဝန်မှ မှတ်ချက်ပြုထားသည့်အတိုင်း ၎င်း၏ ဆီလီကွန်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့်၊ ဘယ်ရီသီးသည် အရိုးများကို သန်မာစေပြီး အဆစ်များ လှုပ်ရှားနိုင်မှု နှင့် အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများ၏ အခြေအနေကို တိုးတက်စေသည်။

ဘလူးဘယ်ရီသီးတွေမှာ သံဓာတ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မန်းဂနိစ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဘယ်ရီသီးမှာ myrtillin ပါ၀င်တာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျော့ကျစေပါတယ်။

“လတ်ဆတ်သော ဘလူးဘယ်ရီသီးကို စားခြင်းသည် ကျောက်တုံးသည် လက်တွေ့ကျကျ မကြေညက်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသာ စုပ်ယူသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ berry သီး၏တန်ဖိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများစွာကိုကျောက်တုံးတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့တွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်၊ ပိုလီဖီနော၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ပက်တင်နှင့် ကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သည်။” ဟု ပညာရှင်က ဆိုသည်။

သို့သော်၊ ဘလူးဘယ်ရီသီးကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက် contraindications များရှိသည်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့နေသောခေါင်းစဉ်:

• ဘယ်ရီသီး၊ ၎င်း၏ဖျော်ရည်နှင့် ၎င်းတွင်ပါရှိသော အရာအားလုံးကို urolithiasis တွင် တားမြစ်ထားသည်။ ပြောရရင် oxalate ပါတဲ့ ကျောက်တွေပါ။
• ဓါတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘလူးဘယ်ရီသီး၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများကို သည်းမခံနိုင်သောသူများသည် ဤဘယ်ရီသီးကို မစားသုံးသင့်ပါ။
• အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ဝမ်းချုပ်စေနိုင်သည်။
• ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများ စားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။