in

အဝလွန်ခြင်းကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း- ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်များအား မည်သည့်အချိုရည်များ မတိုက်သင့်ပါ။

သုတေသီများ၏ အဆိုအရ အသက်တစ်နှစ်အောက် သစ်သီးဖျော်ရည်များ သောက်သုံးခြင်းသည် ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များကြောင်း သိရသည်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ၎င်းတို့၏စားသုံးမှုသည် အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ကလေးငယ်များအား ဖျော်ရည်တိုက်ခြင်းအား တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားမြစ်ထားကြောင်း ဆရာဝန်များက ယုံကြည်သည်ဟု Journal of Nutrition portal က ဖော်ပြသည်။

သုတေသီများ၏ အဆိုအရ အသက်တစ်နှစ်အောက် သစ်သီးဖျော်ရည်များ သောက်သုံးခြင်းသည် ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များကြောင်း သိရသည်။ လေ့လာမှုမှာ အမေရိကန် အမျိုးသမီး ၅၀၀၀ နီးပါး ပါဝင်ခဲ့ပြီး လေ့လာတွေ့ရှိချက်ဟာ ၇ နှစ်ခန့် ကြာမြင့်ခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှု၏ ရေးသားသူများသည် ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 5000% တွင် မိခင်များသည် 7 လမပြည့်မီတွင် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ဖျော်ရည်များ ဖျော်ရည်များ ပေးခဲ့ကြောင်းနှင့် 25% သည် 6 လမတိုင်မီ ရှိကြောင်း သိရသည်။

"ဖျော်ရည်ကို အစောပိုင်းမိတ်ဆက်ခြင်းသည် ကလေးများ၏ သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာစားသုံးမှု၊ ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာတစ်ခုခုကို သောက်သုံးခြင်းနှင့် ရေစားသုံးမှုနည်းပါးခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး စုစုပေါင်းအဖျော်ယမကာသုံးစွဲမှုမှာ အဆက်မပြတ်ရှိနေသည်" ဟု သုတေသီများက မှတ်ချက်ပြုသည်။

လူမှုစီးပွားအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျသော အမှတ်အသားများသည် အစောပိုင်းဖျော်ရည်သောက်သုံးမှုနှင့် နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေကြောင်း၊ ယင်းအချက်မှာ ကလေးဘဝတွင် သကြားပါသောအချိုရည်များ သောက်သုံးမှုနှင့် ရေကို အစားထိုးနိုင်သည်ဟု ၎င်းတို့က သတိပြုမိပါသည်။

ကလေးဘဝအစောပိုင်းတွင် သစ်သီးဖျော်ရည်များကို သောက်သုံးခြင်းသည် နောက်ပိုင်းကလေးဘဝတွင် အခြားချိုမြိန်သော ကာဗွန်နိတ်ဖျော်ရည်များကို တောင့်တလာစေသည်။ ထိုအချိုရည်များကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကလေးများသည် သကြားပါသောအချိုရည်များနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မညီမျှမှုကို စွဲလမ်းနိုင်ခြေပိုများပြီး ယင်းက ဆီးချိုနှင့် အဝလွန်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား အမ်မာမီလာ

ကျွန်ုပ်သည် မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူနာများအား တစ်ဦးချင်း အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးသည့် သီးသန့်အာဟာရအလေ့အကျင့်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း/စီမံခန့်ခွဲမှု၊ သတ်သတ်လွတ်/သက်သတ်လွတ်အာဟာရ၊ မီးယပ်မတိုင်မီ/မီးဖွားပြီးနောက် အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်မှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာဟာရကုထုံးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းတို့ကို အထူးပြုပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဘယ်လို ပေါင်မုန့်မျိုးက နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေအတွက် ကောင်းလဲ - နှလုံးအထူးကု ဆရာဝန်ရဲ့ အဖြေ

သခွားသီးကို မှန်ကန်စွာစားနည်းကို ဆရာဝန်က ပြောပြသည်။