in

ပုစွန်များနှင့် သုံးရောင်စုံ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်

5 မှ 2 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 20 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 5 လူထု
ကယ်လိုရီ 117 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 0,5 pc ။ ကြက်သွန်နီအလုံးသေး
  • 400 g ငရုတ်နီ
  • 1 tbsp သံလွင်ဆီ
  • 1 ဌာနခှဲက စမုန်ဖြူ
  • 1 ဌာနခှဲက Rosemary
  • 1 တဆိတ်စာ သကြား
  • 400 ml ကြက်သားဟင်းရည်
  • 200 ml မုန့်
  • ငရုတ်ကောင်းဆား

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ကြက်သွန်မြိတ်ကို ပါးပါးလှီးပြီး သံလွင်ဆီဖြင့် မွှေပါ၊ စမုန်ဖြူ ၁ ပင်နှင့် နှင်းဆီမာရီ ၁ ပင်စီထည့်ကာ သကြားအနည်းငယ် ဖြန်းပေးပါ။ သကြားကို caramelize ထားပါ၊ ကြက်စတော့ရှယ်ယာ 1 ml ကိုလောင်းပြီး 400 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အိုးထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို လက် Blender နဲ့ သန့်စင်အောင် သန့်စင်ပြီး ဆန်ခါနဲ့ ဖောက်လိုက်ပါ။ ခရင်မ် 10 ml ဖြင့် ဟင်းချိုကို ဆူအောင်တည်ပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် သမအောင် မွှေပါ။ ပြုတ်ပြီး ညှစ်ထားသော အာလူးနှင့် သမအောင် တည်ပါ။
  • တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြင်ဆင်မှုငရုတ်သီးစိမ်းနှင့်အဝါရောင်သက်ဆိုင်ပါသည်။
  • အနီရောင်၊ အစိမ်းနှင့် အဝါရောင် ငရုတ်ကောင်းဟင်းရည်များကို ခွက်သုံးခွက်ထဲသို့ ဖြည့်ပြီး နက်နဲသောပန်းကန်ကြီးတစ်ခုပေါ်မှ အရည်များကို လောင်းထည့်ပါ။ သစ်သားတံကျင်ဖြင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် စိတ်ကူးယဉ်ပုံစံများကို ရေးဆွဲနိုင်သည်။ ငရုတ်သီးတောင့်များကို ပန်းကန်အလယ်တွင်ထည့်ပါ။ စပါးလင်ပေါ်တွင် တံကျင်ဆေးလိပ်ထားသော ပုဇွန်ကို ကြက်သွန်ဖြူဆီဖြင့် ပွတ်ကာ မီးဖို၌ 80° ခန့် အပူပေးပါ။ 10 မိနစ်။ ထို့နောက် paprika cream soup ဖြင့် ပဲပြားများကို ကျွေးပါ။ အိမ်လုပ် baguette ပေါင်မုန့် (အနီ၊ အစိမ်း၊ အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်းအပိုင်းအစများ) ၎င်းနှင့်အတူကျွေးနိုင်သည်။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 117kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 2.5gပရိုတိန်း: 3.1gအဆီ: 10.6g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




အာလူးကြော်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ အော်ဂဲနစ် Tomahawk Steak

Caramel Sauce နှင့် Brittle Puff Pastry တွင် သစ်တော်သီး