မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 kg နုပ်နုပ်စဉ်းထားသော ကြက်ဆင်
- 500 g ချက်ပြုတ်ထားသောကြက်ဆင်ရင်သား
- 500 g တူရကီကင်
- 200 g အေးခဲထားသောဟင်းနုနွယ်ရွက်
- 2 စည်း Chives
- 1 စည်း နံနံပင် ကြွပ်လတ်ဆတ်
- 3 ကြက်ဥ
- 1 kg စာလုံးပေါင်းခေါက်ဆွဲမုန့် - မုန့်ဆိုင်တွင် ကြိုတင်မှာယူနိုင်ပါသည်။
- ဆား, အဖြူရောင်ငရုတ်ကောင်း, nutmeg
- 3 L တဆေးကင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ကြက်ရင်သားကို အသားကြိတ်စက်ဖြင့် လှန်ပါ (ပိုကောင်းသည်- ကြက်ဆင်သားကို နုတ်နုတ်စဉ်းထားသော ကြက်ဆင်တောင်သူများတွင် တစ်ချိန်တည်း လှည့်ပတ်ထားပါ)
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ နံနံပင်ကို ပါးပါးလှီးပြီး အကွင်းလိုက်လှီးဖြတ်ပြီး အားလုံးရောမွှေလိုက်ပါ။
- 2 ကြက်ဥကို ကြိတ်ချေပြီး ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်ဆင်သား၊ ကြက်ဆင်သားကင် နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရောနယ်ပြီး ဆား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နှင့် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော nutmeg တို့ဖြင့် သမအောင် မွှေပါ
- ဟင်းသီး ဟင်းရွက် ၃ လီတာခန့်ကို ဒယ်အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ဆူအောင်တည်ပါ။
- ခေါက်ဆွဲပြားများကို လှိမ့်လိုက်ပြီး အနီးစပ်ဆုံး အဖုံးအုပ်ထားပါ။ လက်မအထူနှင့် အနီးစပ်ဆုံးရှိသော ခေါက်ဆွဲ၏ ဖဲကြိုးအကျယ် 20 စင်တီမီတာ။ အနံ 5 စင်တီမီတာရှိသော အသားအမြှေးပါး (ပုံတွင်ကြည့်ပါ)
- ခေါက်ဆွဲအမြှောင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အသားအခွံပေါ်တင်ပြီး ကျန်တဲ့ပန်းကန်ပြားကို ကြက်ဥအကာနဲ့ ပွတ်ပါ (ဒါအတွက် တတိယမြောက် ကြက်ဥကို သုံးပါ)
- အထုပ်ကိုပိတ်ပြီး အစွန်းပေါ်ကို လက်ချောင်းများဖြင့် ဖိပြီး အသားမှုန့်ကို အပြင်ဘက်တွင် အညီအမျှ ဖြန့်ပေးပါ။
- ထို့နောက် ဓားထက်ထက် ၆ ပိုင်း လှီးဖြတ်ပါ။ ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ အလယ်မှာ ကြိုးကို အရင်ခွဲပြီး ဒီအပိုင်းနှစ်ပိုင်းကို အခု သုံးပုံတစ်ပုံကို အလွယ်တကူ ခွဲနိုင်ပါပြီ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အသားက မကုန်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မုန့်စိမ်းက ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေထဲမှာ ပြေလျော့သွားပြီး Maultasche ကို ဖုံးအုပ်ထားတယ်။
- Maultaschen ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတော့တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် ထည့်ထားပါ။
- ဇွန်းဖြင့် စတော့မှ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အသားများကို ယူ၍ အခွံခွာထားသော ကြက်သွန်နီ၊ အတိုချုံးဆွဲထားသော ငံပြာရည်နှင့် အာလူးသုပ်တို့ဖြင့် တွဲဖက်၍ စားသုံးရန် (Histamine နည်းသော Swabian အာလူးသုပ်အတွက် သီးခြား စာရွက်ကို ကြည့်ပါ)
- ငံပြာရည်အမြန်အတွက် : ကြက်သွန်နီ ၁ လုံးကို ကြွပ်လာသည်အထိ အဆီအနည်းငယ်ဖြင့် ဒယ်အိုးထဲတွင် ကြော်ထားသော ကြက်သွန်နီ ၁ လုံးကို အမြှေးပါးများလှီးဖြတ်ကာ စက္ကူပုဝါပေါ်တွင် ကြက်သွန်နီနှင့် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ကြော်ထားသောဆီတွင် paprika ပျော့ဖတ်ကို အပူပေးကာ အသီးအရွက်အနည်းငယ် (Maultaschen ပြုတ်ထားသော) နှင့် သမအောင် သမအောင် မွှေပြီး ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် နှပ်ထားပါ
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 97kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.2gပရိုတိန်း: 22.2gအဆီ: 0.7g