လိမ္မော်သီးကိုသုံးပါ- စားကြွင်းစားကျန်များကိုသုံးရန် စိတ်ကူးများ

လိမ္မော်သီးကို ရေနွေးနွေးလက်ဖက်ရည်အဖြစ်၊ ဗီတာမင်များကြွယ်ဝစွာပါသော အသုပ်အဖြစ်၊ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးအတွက် သဘာဝသန့်စင်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သော အသုံးပြုမှုများနှင့်အတူ၊ ကျန်ရှိသော လိမ္မော်သီးများကိုလည်း အံ့သြဖွယ် စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။

လိမ္မော်သီးကို သုံးပါ- လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ပူပူနွေးနွေး၊ ယိုကဲ့သို့ အရသာရှိသည်။

လိမ္မော်သီးမှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်စေတဲ့အပြင် အရသာလည်း အရမ်းရှိပါတယ်။ ချိုမြိန်သော ချဉ်သောရနံ့ကို မတူညီသော အစားအစာများနှင့် အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လက်ကျန် လိမ္မော်သီးများကို အမှိုက်ထဲတွင် အဆုံးသတ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း သေးငယ်ပြီး ကြီးမားသော အရသာအဖြစ် စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

• သင့်မှာ လိမ္မော်သီးကျန်နေတယ်ဆိုရင် ဗီတာမင်စီ အပိုအဖြစ် သစ်သီးသုပ် (သို့) မူဆလီမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
• လိမ္မော်သီးသည် ပူနွေးပြီး အိမ်လုပ် ဂျုံယာဂုတွင်လည်း အရသာရှိသည်။
• နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက်၊ လိမ္မော်သီးကို ဘေးထွက်သုပ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည် - ဥပမာအားဖြင့်၊ လိမ္မော်သီးနှင့် သစ်ကြားသီးအပိုင်းအစများပါသော ကြက်သား chicory သုပ်။
• ဆောင်းရာသီတွင် ပူနွေးသောလိမ္မော်-ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည် အရသာကောင်းသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ ဂျင်းကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး ကျန်လိမ္မော်သီးကို ညှစ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို လောင်းချပြီး လတ်ဆတ်သော mint နှင့် ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
• မနက်စာအတွက် ဗြိတိသျှနည်းလမ်းကို အရသာခံချင်ရင်တော့ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကို ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
• အလွန်အရသာရှိပြီးလန်းဆန်းသည်။
• လိမ္မော်ခွံကိုလည်း ကိုယ်တိုင်လုပ်ရလွယ်ကူပါတယ်။ နာမည်ကြီး မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းကို ဂန္ထဝင်တွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။
• ခရစ္စမတ်မီးဖုတ်ပစ္စည်း။

သဘာဝ သန့်စင်မှုကြီးရဲ့ အဘို့: လိမ္မော်ရှာလကာရည်နဲ့ သန့်ရှင်းရေး

လိမ္မော်သီးသည် မီးဖိုချောင်တွင်သာမက အသားအရေအတွက်ပါ အရသာရှိစေပါသည်။

• လိမ္မော်ခြောက်အချပ်များသည် အိမ်များစွာတွင် ရေပန်းစားသော အလှဆင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ အချပ်များကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပါ။ အခွံမခွာထားသော လိမ္မော်သီးကို အထူသုံးမီလီမီတာမှ လေးမီလီမီတာ အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပြီး ဇယားကွက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ အပြားများကို အပူပေးစက်ပေါ်တွင် ၁၄ ရက်ကြာ အခြောက်ခံထားနိုင်သည်။ ပိုမြန်ချင်ရင်တော့ လိမ္မော်သီးအတုံးတွေကို အပူချိန်နိမ့်တဲ့ မီးဖိုထဲမှာ ထည့်ထားပါ။
• လိမ္မော်ရှာလကာရည်ဖြင့် အညစ်အကြေးများကို စစ်ကြေငြာပါ။ သန့်စင်ဆေးသည် အညစ်အကြေးများနှင့် ထုံးဓာတ်များကို စိတ်ချယုံကြည်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ လိမ္မော်သီးအနှစ်နဲ့ ရှာလကာရည် ၃၅၀ မီလီလီတာကို ဝက်အူထိပ်ပုလင်းတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို အရောအနှောကို အရောအနှောမထားမီ နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်ကြာအောင် နှပ်ထားပါ။
• လိမ္မော်သီးသည် အရေပြားအတွက် ကောင်းမွန်သည် - အထူးသဖြင့် အရေပြားကို ဖယ်ရှားသည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ မကုသရသေးတဲ့လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နဲ့ လိမ္မော်သီးတစ်ဝက်ဖျော်ရည်နဲ့ သကြား 250 ဂရမ်ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့် အုန်းဆီနှစ်ဇွန်းတို့ကိုလည်း ပေါင်းထည့်ပါ။ Scrub ကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် လိမ်းပြီး ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် သေချာဆေးကြောပါ။