John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 300 g မံှု့ညက်
- 1 packet ကို မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
- 600 ml ပဲနို့ရည်
- 3 လတ်ဆတ်သောငှက်ပျောသီး
- 6 tbsp ဆီ
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဂျုံမှုန့်နှင့် မုန့်ဖုတ်မှုန့်ကို ရောမွှေပါ။ နွားနို့ကို မွှေပြီး ဆားထည့်ပါ။ ငှက်ပျောသီးကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးထားပါ။ မုန့်စိမ်းအောက်မှာခေါက်။
- ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပြီး ပန်ကိတ်များကို နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ၃ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 239kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 21.5gပရိုတိန်း: 4.8gအဆီ: 14.9g
