in ,

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခရင်မ်စွပ်ပြုတ်

5 မှ 5 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 10 လူထု
ကယ်လိုရီ 64 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ဟင်းချိုအတွက်

  • 800 g အာလူး
  • 1 ကြက်သွန်မြိတ်
  • 4 သေးငယ်သော မုန်လာဥနီ
  • 1 ကြီးမားသော ကြက်သွန်နီ
  • 100 g ဆလရီမီးသီး
  • ကြော်ရန်အတွက် ဆီသတ်ပါ။
  • 1,5 L ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်
  • 2 ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်
  • ကြိတ်စက်မှငရုတ်ကောင်း
  • လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော nutmeg
  • ဆားငန်
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမွှေးအကြိုင်
  • 250 g Philadelphia နှစ်ထပ်ခရင်မ်ဒိန်ခဲ

သိုက်အတွက်

  • 10 tbsp ဟင်းချိုထဲက အသီးအရွက်တွေကို တုံးထားပါ။
  • 4 tbsp နေ့လည်စာ - ချိုထိုင်းငရုတ်သီး
  • 2 tbsp Balsamic ခရင်မ်အဖြူ
  • 4 tbsp ငရုတ်သီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 4 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမွှေးအကြိုင်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ဖြတ်ပိုင်း

  • အာလူးကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးပြီး အညိုရောင်မဖြစ်အောင် ရေနဲ့အုပ်ထားပါ - သန့်စင်ပြီး တရုတ်နံနံနဲ့ မုန်လာဥနီတို့ကို အခွံခွာထားပါ - ကြက်သွန်မြိတ်ကို ရေဆေးပြီး အကွင်းလိုက်ကြမ်းလေးလှီးပါ - ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးထားပါ။

ကင်

  • ကြက်သွန်နီတုံးများကို ဆီပူပူတွင်ကင်ပါ - အသီးအရွက်အားလုံးကို တစ်လုံးပြီးတစ်လုံး ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကင်ပါ - ပြီးသွားသောအစားအစာများကို အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် စုဆောင်းထားပါ - အာလူးမကင်မီ အာလူးရေကို ဆန်ခါဖြင့် ကင်ထားသော အစာထဲသို့ ထည့်ပါ - နောက်ဆုံးတွင်၊ ကင်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကောင်းစွာ ဖုံးအုပ်ထားနိုင်စေရန် ပူနွေးသော ဟင်းသီး ဟင်းရွက် အစုအဝေးဖြင့် ဖြည့်ထည့်ထားသည်။

ဟင်းခတ်တက်

  • ဟင်းချိုထဲသို့ ကရဝေးရွက်များထည့်ပါ - ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ nutmeg နှင့် အသီးအရွက်များကို ရောနယ်ပြီး အသီးအရွက်များ ပျော့သွားသည်အထိ ၁၀ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။

ပါးစပ်

  • ဟင်းချိုမသန့်စင်ခင်မှာ ကရဝေးရွက်ကို အရင်ထုတ်ပါ - အသီးအရွက်အတုံးအချို့ (အရည်မပါသော ပန်းကန်ပြားတစ်ခုရရန်) (ဟင်းချိုကို အလှဆင်ရန်အတွက် လိုအပ်သည်) - ယခု ဟင်းချိုကို Blender ဖြင့် စင်အောင်ဆေးပါ။ - ဟင်းရည် သမသွားသည်အထိ အသီးအရွက်များ များများထည့်ပါ - Philadelphia cream cheese နှင့် သန့်စင်သော ဟင်းရည်ကို ပြင်းပြင်း ထန်ထန် ထပ်ထည့်၊

ဟင်းရည်ထည့်ပါ။

  • လှီးဖြတ်ထားသော အသီးအရွက်များကို နေ့လည်စာ ချိုမြိန်သော ငရုတ်သီးဖြင့် ရောမွှေပါ - ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ white balsamic cream နှင့် vegeta - ငရုတ်သီးကို ရောမွှေပါ။

အစေခံနှင့်အလှဆင်

  • ပန်းကန်အလယ်မှာ လက်စွပ်သေးသေးတစ်လုံးကို လှီးထားပါ - လှီးထားသော အသီးအရွက်များ ဖြည့်ပါ - စွပ်ပြုတ်ဖြည့်ပါ - ပန်းကန်ပြားကို ဖယ်ပါ

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 64kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 5.1gပရိုတိန်း: 1.9gအဆီ: 4g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

Avatar ဓာတ်ပုံ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Ricotta ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ပေါ်တွင် ကြက်ရင်သားအသားလွှာ

အမဲသားမှို Goulash အထူးသဖြင့်နူးညံ့, စမ်းသပ်