John Myers
အခြေခံအားဖြင့်၊ အရေပြားရှိသောကြက်သည် အရေပြားမရှိသည်ထက် ပိုပိုသည်။ ကြက်သားနှင့် ကြက်ဆင်သည် အထူးသဖြင့် အဆီမပါသော အသားများဖြစ်ပြီး ရင်သားလွှာတွင် အဆီအနည်းဆုံးပါရှိသည်။ အသားမပါသော ကြက်ဆင် သို့မဟုတ် ကြက်ရင်သားအသားလွှာ၏ ၂၀၀ ဂရမ် အပိုင်းသည် အဆီနှစ်ဂရမ်အောက်သာ ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပြင်ဆင်ချိန်အတွင်း၊ ဥပမာ ဟင်းချက်ဆီပုံစံနဲ့ နောက်ထပ်အဆီတွေကို မသုံးဖူးဘူးဆိုရင် ဒါက အကျုံးဝင်ပါတယ်။ အသားများကို အဖုံးအုပ်ထားသော ဒယ်အိုးထဲတွင် ကြော်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးကင်ပေါ်တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
