မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခြစ်ထားသောအသားအတွက်
- 300 g ကုန်းနှီး သို့မဟုတ် ခြေထောက် နွားငယ်
- 2 ကြက်သွန်နီအသေး သို့မဟုတ် နူးညံ့သော ကြက်သွန်နီ
- 100 g အညိုရောင်မှို
- အရသာမှငရုတ်ကောင်း
- 0,5 Tsp မွှေးကြိုင်သော paprika
- 1 Tsp မံှု့ညက်
- အရသာအတွက်ဆား
- 5 tbsp မုန်ညင်းဆီ
- 2 Tsp ထောပတ်
- 50 ml ဝိုင်ဖြူခြောက်
- 200 ml မုန့်
- hash browns အတွက်
- 350 g ဂျာကင်အာလူးကို ပိုကောင်းအောင် အရင်နေ့ က ချက်ပြုတ်ပါ။
- ဆားငန်
- ငရုတ်ကောင်း
- 1 ဓားအချက် ခြစ်ထားသော nutmeg
- 3 tbsp မုန်ညင်းဆီ
ညွှန်ကြားချက်များ
- Zürcher- ဆွစ်ဇာလန်အပြင်ဘက်မှာလည်း Züricher Geschnetzeltes က ဆွစ်ဇာလန်က ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းပွဲတွေထဲက တစ်ခုပါ။ Rösti သည် အစဉ်အလာအားဖြင့် ၎င်းနှင့်အတူ ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ Zürcher Geschnetzeltes က တကယ်ကို ကြည်နူးစရာပါ။ ခရင်မ်နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခရင်မ်ဆော့စ်နဲ့ ဝိုင်ဖြူအနည်းငယ်ပါတဲ့ မှိုအသားနုနဲ့ မှိုတို့... rösti အတွက် အာလူးအစိမ်းသုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆွစ်ဇာလန်မှာတောင် ထင်မြင်ချက်တွေက ကွဲပြားပါတယ်။ အာလူးပြုတ်ကို ပိုကြိုက်တယ်။ အညိုရောင်တွေက အပြင်မှာ အရမ်းမွှေးပြီး အတွင်းပိုင်းမှာတော့ နူးညံ့ပါတယ်။
hash browns အတွက်ပြင်ဆင်မှု
- မနေ့ က ကျိုထားသော အာလူးများကို အခွံခွာပြီး ခြစ်တစ်လုံးပေါ်တွင် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ခြစ်ထားပါ။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် ခြစ်ထားသော nutmeg တို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။ ပြီးရင် အညိုရောင် ၆ လုံးကို ရောပြီး နှစ်ဖက်လုံး ရွှေညိုရောင်အထိ ကြော်ပါ။
- ဒယ်အိုးမှဖယ်ကာ မီးဖိုချောင်သုံးစက္ကူပေါ်တွင် အဆီပြန်ပြီး နွေးနေအောင်ထားပါ။
ခြစ်ထားသောအသားအတွက်ပြင်ဆင်မှု
- ဝက်သားကို အနီးစပ်ဆုံးဖြတ်ပါ။ အထူ 1 စင်တီမီတာ အချပ်များကို ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။
- မှိုများကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး အခွံခွာထားပါ။
- ကြက်သွန်နီ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်နီကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
- ပြီးရင် ဝက်သားကို paprika၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ နယ်ပြီး ဂျုံမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ပါးပါးလှီးထားပါ။
- ဒယ်အိုးကြီးကြီးတစ်ခုထဲတွင် ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းခန့်ကို အပူပေးပြီး ရွှေညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ အနည်းငယ် (၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်) ကြော်ပေးပါ။ ဆန်ခါထဲတွင်ထည့်ကာ အသားရည်ကို ကောက်ယူပြီး ဖယ်ထားပါ။
- ပြီးရင် ကြော်ထားတဲ့ ဒယ်အိုးထဲမှာ ကျန်ဆီနဲ့ ထောပတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အပူပေးပြီး ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ မှိုထည့်ကာ ၂-၃ မိနစ်ခန့် ကြော်ပါ။
- ဝိုင်ဖြူကို ဖျော်ပြီး ခရင်မ်ထည့်ပါ။ ပြီးရင် ငံပြာရည်ကောင်းပြီး ခရင်မ်ကောင်းလာသည်အထိ အနည်းငယ်လျှော့ပါ။
- ဒယ်အိုးထဲတွင် အသားရည်နှင့် အသားများကို ထည့်ပြီး မီးနည်းနည်းဖြင့် ၅ မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ပါ။ ထပ်မပြုတ်ပါစေနဲ့။
- လှီးထားသောနံနံပင်ဖြင့် Zürcher Geschnetzelte ကို ဖြန်းပြီး ပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင် အညိုရောင်ဖြင့် ကျွေးပါ ♥ သင့်အစားအစာကို နှစ်သက်သည် ♥
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 663kcalအဆီ: 75g