Emma Miller
अवस्था गम्भीर रहेको पोषणविद् बताउँछन्, कागती मिसाएर चिया वा कफी पिएपछि पल्स रेट मात्र नभई रक्तचाप पनि बढ्न थाल्छ । चिया र कफी बनाउने सबैभन्दा खतरनाक तरिका पेयमा कागती मिसाउनु हो। यो पोषण विशेषज्ञ बोरिस Skachko को राय हो।
“यसमा पाइने एसिडले घुलनशील अल्कालोइडको संख्या बढाउँछ, र कफीबाट क्याफिन, साथै चियाबाट प्राप्त हुने क्याफिन, थियोब्रोमाइन र थियोफिलाइनले कठोर रूपमा कार्य गर्न थाल्छ, र सबैभन्दा खतरनाक बिन्दु तपाईंको हृदय प्रणाली हो, यहाँ धेरै चिया खतरनाक छ। र अब। सूचक धेरै सरल छ - यो कागती संग चिया वा कफी पिए पछि हृदय दर मा वृद्धि छैन। अर्को शब्दमा, त्यहाँ 80 को मुटुको दर थियो - यदि यो त्यसरी नै रह्यो भने, तपाइँ सबै कुरा ठीक गर्दै हुनुहुन्छ। तर कागतीको साथ कफीको एक घण्टा र कागतीको चियापछि तीनदेखि चार घण्टासम्म कुनै पनि शारीरिक गतिविधिलाई बहिष्कृत गरिन्छ, अन्यथा हृदयको मांसपेशीको थकान नाटकीय रूपमा बढ्छ, "उनले भने।
कागतीको चिया वा कफी पिएपछि मुटुको धड्कन मात्रै होइन, रक्तचाप पनि बढ्यो भने अवस्था गम्भीर हुने उनले चेतावनी दिएका छन् । किनभने क्याफिनले मुटुको धड्कन मात्र उत्तेजित गर्छ (यदि हृदय कमजोर छ, तर रक्तचाप पनि) यदि रक्तनलीहरू पर्याप्त स्वस्थ छैनन् भने।
