John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
टुक्राको लागि:
- 250 g हिज्जे पीठो
- 250 g सम्पूर्ण आटा हिज्जे
- 125 g ब्राउन सुगर
- 1 पैकेट भेनिला चिनी
- 1 tsp दालचिनी
- 1 चुरोट नुन
- 250 g मक्खन
भर्न को लागी:
- 1 पीसी अर्गानिक नींबू
- 125 g तरल मह
- 500 g क्वार्क दुबला
- 1 पैकेट कस्टर्ड पाउडर
- 5 पीसी ठूला स्याउ, आवश्यक भएमा थप
निर्देशन
- आटा, दालचीनी, नुन, चिनी, वेनिला चिनी र मक्खनलाई स्प्रिंकहरूमा प्रशोधन गर्नुहोस्। यसको 2/3 भागलाई बेकिंग पेपरले लाइन गरिएको स्प्रिङफर्म प्यानमा राख्नुहोस् र हल्का रूपमा थिच्नुहोस्।
- क्वार्क, पुडिङ पाउडर, मह र कागतीको पिसेको जेस्ट मिलाएर क्रम्बल बेसमा फैलाउनुहोस्।
- स्याउको बोक्रा पारेर पातलो टुक्रामा काट्नुहोस्। अलिकति कागतीको रस मिसाएर क्वार्कमा फैलाउनुहोस्। बाँकी क्रम्बल्सले छोप्नुहोस् र मध्य शेल्फमा लगभग 190 - 35 मिनेटको लागि 40 डिग्रीमा प्रिहेटेड ओभनमा बेक गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 311kcalकार्बोहाइड्रेट: 18.1gप्रोटिन: 7.7gमोटो: 23.1g
