फिलिपिनो खानाको परिचय
फिलिपिनो व्यञ्जन मलय, चिनियाँ, स्पेनी र अमेरिकी सहित विभिन्न सांस्कृतिक प्रभावहरूको संयोजन हो। यो उष्णकटिबंधीय फलफूल, समुद्री खाना र मासु प्रयोग गरेर यसको समृद्ध स्वाद र सामग्रीहरूको लागि परिचित छ। फिलिपिनो व्यञ्जनहरू प्राय: मीठो, नुन र खट्टा स्वादहरूको सन्तुलनद्वारा विशेषता हुन्छन्, र प्रायः चामलसँग सेवा गरिन्छ।
फिलिपिनो खानामा क्षेत्रीय भिन्नताहरू
फिलिपिन्स 17 क्षेत्रहरू मिलेर बनेको छ, प्रत्येकको आफ्नै अद्वितीय पाक परम्पराहरू छन्। भूगोल र सांस्कृतिक प्रभावहरूमा भिन्नताहरूको कारण, फिलिपिनो भोजन क्षेत्र अनुसार धेरै फरक हुन्छ। जबकि त्यहाँ केही सामान्य व्यञ्जनहरू छन् जुन देशभर पाइन्छ, सामग्रीमा क्षेत्रीय भिन्नताहरू, स्वादहरू, र खाना पकाउने प्रविधिहरूले फिलिपिनो व्यञ्जनलाई एक विविध र आकर्षक विषय बनाउँछ।
उत्तरी लुजोन भोजन
उत्तरी लुजोन खाना तरकारी र ग्रील्ड मासु को प्रयोग द्वारा विशेषता हो। लोकप्रिय परिकारहरूमा पिनाकबेट, झिंगा पेस्टको साथ सब्जी स्ट्राइ-फ्राइ, र इनहाउ ना बेबो, वा ग्रिल गरिएको पोर्क बेली समावेश छ। यस क्षेत्रको इलोकानो खाना बागुङ वा किण्वित माछाको पेस्टको प्रयोगको लागि परिचित छ। अन्य उल्लेखनीय व्यञ्जनहरूमा dinengdeng, जो माछा संग तरकारी सूप हो, र kiniing, जो धुम्रपान मासु हो।
Visayan भोजन
Visayan व्यञ्जन यसको समुद्री खाना, साथै नरिवल दूध को प्रयोग को लागी परिचित छ। यस क्षेत्रका सबैभन्दा लोकप्रिय परिकारहरू मध्ये एक किनिलाव हो, जुन सिरका र मसलामा काँचो माछाले बनाएको सेभिच हो। अर्को लोकप्रिय पकवान चिकन इनासल हो, जसलाई सिरका, क्यालामान्सी र अन्य मसलाको मारिनेडसँग ग्रिल गरिएको चिकन हो। यो क्षेत्र लेचोन वा भुटेको सुँगुरको लागि पनि चिनिन्छ।
Bicolano भोजन
Bicolano खाना खुर्सानी मिर्च, विशेष गरी मसालेदार siling labuyo को प्रयोग को लागी परिचित छ। यस क्षेत्रको सबैभन्दा लोकप्रिय व्यञ्जनहरू मध्ये एक Bicol एक्सप्रेस हो, जुन सुँगुरको मासु, झिंगाको पेस्ट र नरिवलको दूधले बनेको मसालेदार स्ट्यु हो। अर्को लोकप्रिय परिकार लिङ हो, जुन नरिवलको दूध र खुर्सानी मिर्चमा पकाइएको तारो पात हो।
Mindanao भोजन
Mindanao व्यञ्जन यसको मसला र जडीबुटी को उपयोग, साथै यसको मुस्लिम प्रभाव द्वारा विशेषता हो। यस क्षेत्रको सबैभन्दा लोकप्रिय परिकारहरू मध्ये एक पियापरन हो, जुन बेसार, अदुवा र नरिवलको दूधमा पकाइएको कुखुरा हो। अर्को लोकप्रिय पकवान बीफ कुल्मा हो, जुन एक मसालेदार बीफ करी हो। यो क्षेत्र खाना पकाउन, विशेष गरी टिनापा वा स्मोक्ड माछा जस्ता भाँडामा केराको पातहरूको प्रयोगको लागि पनि परिचित छ।
निष्कर्षमा, फिलिपिनो व्यञ्जन एक विविध र मनमोहक विषय हो जुन क्षेत्र अनुसार धेरै फरक हुन्छ। उत्तरी लुजोनको ग्रिल गरिएको मासुदेखि बिकोलको मसालेदार स्ट्यूहरू सम्म, प्रत्येक क्षेत्रको आफ्नै अद्वितीय पाक परम्पराहरू छन् जसले यसको भूगोल र सांस्कृतिक प्रभावहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ। फिलिपिनो खानाको खोजीमा रुचि राख्नेहरूका लागि, पत्ता लगाउन स्वादिष्ट र रोमाञ्चक व्यञ्जनहरूको कुनै कमी छैन।