सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 750 g भाँचिएको asparagus
- 1 tsp नुन
- 1 tsp चीनी
- 250 g मशरूम खैरो
- 2 ताजा शेलट्स
- 1 लसुन को लौंग
- 2 tbsp मक्खन
- 150 ml सेतो रक्सी सुख्खा
- 250 ml Asparagus स्टक
- 200 ml तर
- 1 tbsp खाना स्टार्च
- 125 g पोर्क ह्याम पकाएको धुम्रपान
- बारीक काटिएको अजमोद
- मौसमी नमक
- लसुन मिर्च
- मेथी पाउडर
- टेली चेरी मिर्च
- 2 tbsp कागतीको रस
निर्देशन
- एस्पारागस छील्नुहोस् र तिरछा टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। शतावरीलाई नुन / चिनीको पानीमा करिब १० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्। त्यसपछि एउटै मदिरामा कचौराहरू पकाउन जारी राख्नुहोस् र बाँकी मदिरा अन्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्नुहोस्! चिसो पानीले शतावरी कुल्ला गर्नुहोस्!
- लसुन र लसुनको बोक्रा, पासाको टुक्रा र लसुनलाई राम्ररी पिस्नुहोस्। च्याउ सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। ह्यामलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, अजवालाई धुनुहोस् र काट्नुहोस्।
- मक्खन तताउनुहोस् र मशरूमहरू फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि सलाट र लसुन थप्नुहोस्। सबै कुरा थोरै रोस्ट गर्नुहोस्। त्यसपछि रक्सीको साथ डिग्लेज गर्नुहोस् र 2.3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्! त्यसपछि asparagus स्टक र asparagus थप्नुहोस्! 5 मिनेटको लागि सबै कुरा पकाउनुहोस्! त्यसपछि क्रीम थप्नुहोस्। कोर्नस्टार्चलाई थोरै पानीमा मिलाउनुहोस् र ससलाई गाढा बनाउन प्रयोग गर्नुहोस्!
- ह्यामलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र चटनीमा थप्नुहोस्! मौसमी नुन, लसुन काली मिर्च, काली मिर्च, मेथी र कागतीको रस र अजमोद संग परिष्कृत संग चटनी सिजन!
मसला नुन:
- मेरो मसला नुन
लसुन खुर्सानी:
- लसुन र काली मिर्च अलराउन्डर; ओ)
- प्याज र पनीर संग पकाएको आलु
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 89kcalकार्बोहाइड्रेट: 3.1gप्रोटिन: 3.2gमोटो: 6.5g