in

ह्याम संग Asparagus र मशरूम Ragout

5 बाट 5 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 89 kcal

सामाग्री
 

  • 750 g भाँचिएको asparagus
  • 1 tsp नुन
  • 1 tsp चीनी
  • 250 g मशरूम खैरो
  • 2 ताजा शेलट्स
  • 1 लसुन को लौंग
  • 2 tbsp मक्खन
  • 150 ml सेतो रक्सी सुख्खा
  • 250 ml Asparagus स्टक
  • 200 ml तर
  • 1 tbsp खाना स्टार्च
  • 125 g पोर्क ह्याम पकाएको धुम्रपान
  • बारीक काटिएको अजमोद
  • मौसमी नमक
  • लसुन मिर्च
  • मेथी पाउडर
  • टेली चेरी मिर्च
  • 2 tbsp कागतीको रस

निर्देशन
 

  • एस्पारागस छील्नुहोस् र तिरछा टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। शतावरीलाई नुन / चिनीको पानीमा करिब १० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्। त्यसपछि एउटै मदिरामा कचौराहरू पकाउन जारी राख्नुहोस् र बाँकी मदिरा अन्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्नुहोस्! चिसो पानीले शतावरी कुल्ला गर्नुहोस्!
  • लसुन र लसुनको बोक्रा, पासाको टुक्रा र लसुनलाई राम्ररी पिस्नुहोस्। च्याउ सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। ह्यामलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, अजवालाई धुनुहोस् र काट्नुहोस्।
  • मक्खन तताउनुहोस् र मशरूमहरू फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि सलाट र लसुन थप्नुहोस्। सबै कुरा थोरै रोस्ट गर्नुहोस्। त्यसपछि रक्सीको साथ डिग्लेज गर्नुहोस् र 2.3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्! त्यसपछि asparagus स्टक र asparagus थप्नुहोस्! 5 मिनेटको लागि सबै कुरा पकाउनुहोस्! त्यसपछि क्रीम थप्नुहोस्। कोर्नस्टार्चलाई थोरै पानीमा मिलाउनुहोस् र ससलाई गाढा बनाउन प्रयोग गर्नुहोस्!
  • ह्यामलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र चटनीमा थप्नुहोस्! मौसमी नुन, लसुन काली मिर्च, काली मिर्च, मेथी र कागतीको रस र अजमोद संग परिष्कृत संग चटनी सिजन!

मसला नुन:

  • मेरो मसला नुन

लसुन खुर्सानी:

  • लसुन र काली मिर्च अलराउन्डर; ओ)
  • प्याज र पनीर संग पकाएको आलु

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 89kcalकार्बोहाइड्रेट: 3.1gप्रोटिन: 3.2gमोटो: 6.5g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




आलु पराल संग केसर सॉस मा हरियो Asparagus

Wok मा रातो थाई करी