यदि तपाइँ एक विशेष स्वादिष्ट शतावरी पकवान चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ एक asparagus quiche प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यस किचन टिपमा, हामी तपाइँको लागि दुईवटा रेसिपी प्रस्तुत गर्दछौं।
टमाटर संग Asparagus quiche - एक सरल नुस्खा
तपाईं विभिन्न तरिकामा asparagus तयार गर्न सक्नुहुन्छ। एक विशेष स्वादिष्ट संस्करण एक quiche छ।
- Quiche आधार: 250 ग्राम पीठो, 100 ग्राम मक्खन, एक अण्डा, र नुन को एक चुटकी।
- टोपिङ: दुई ठूला टमाटर, 125 ग्राम मोजारेला, केही ताजा तुलसी, र 500 ग्राम शतावरी। तपाईं डिशको लागि हरियो वा सेतो asparagus प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा दुवै किस्महरू मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
- क्विचको लागि आइसिङ: 125 मिली दूध 50 ग्राम क्रीम, दुई अण्डा, एक चम्मच क्रिम फ्राइचे, र 50 ग्राम पर्मेसन, नुन, काली मिर्च र जायफल।
- आटाको लागि सामग्रीहरू एक समान सर्टक्रस्ट पेस्ट्रीमा मुछ्नुहोस् र फ्रिजमा एक घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्।
- यस बीचमा, शतावरीलाई धुनुहोस् र छील्नुहोस् र तिनीहरूलाई 3 सेन्टिमिटर लामो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। त्यसपछि उमालेको पानीमा तीनदेखि चार मिनेटसम्म ब्ल्याङ्क गर्नुहोस्।
- त्यसपछि टमाटरलाई उबलते पानीमा २० देखि ३० सेकेन्डसम्म राख्नुहोस्। टमाटरहरू छाला गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस्। मोजारेलालाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र तुलसीलाई राम्रोसँग काट्नुहोस्।
- अब सर्टक्रस्ट पेस्ट्री रोल आउट गर्नुहोस् र यसको साथ ग्रीस गरिएको क्विच डिश लाइन गर्नुहोस्। काँटाले आधारलाई केही चोटि प्रिक गर्नुहोस् र आटालाई पहिले तताइएको ओभनमा 180 डिग्रीमा लगभग दस मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
- आटालाई एस्पारागस टुक्राहरू, मोजारेला र टमाटरको क्यूब्स र तुलसीले छोप्नुहोस्।
- ह्यान्ड ब्लेंडरको साथ आइसिङका लागि सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। नमक, काली मिर्च र जायफलको साथ मिश्रण सिजन गर्नुहोस्। जब मिश्रण राम्रो र समान हुन्छ, यसलाई quiche मा फैलाउनुहोस्।
- quiche अब यो तयार नभएसम्म 45-डिग्री ओवनमा लगभग 180 मिनेट चाहिन्छ। जलनबाट बच्न, पहिलो आधा घण्टाको लागि एल्युमिनियम पन्नीले क्विचलाई छोप्नुहोस्।
जैतूनको साथ स्प्रिंगी एस्पारागस क्विच
हाम्रो दोस्रो नुस्खा अलि मनमोहक छ।
- Quiche आधार: 250 ग्राम पीठो, 100 ग्राम मक्खन, एक अण्डा, र नुन को एक चुटकी।
- टपिङ: 400 ग्राम हरियो शतावरी, जंगली लसुनको आधा गुच्छा, 10 सुकेको टमाटर, 20 कालो जैतून, र 120 ग्राम diced बेकन वा कच्चा ह्याम।
- क्विचको लागि आइसिङ: 120 मिली दूध, 3 अण्डा, 4 चम्मच खट्टा क्रीम र 150 ग्राम ग्रेटेड बाख्राको क्रीम चीज, र केही काली मिर्च।
- पहिले, सर्टक्रस्ट पेस्ट्री बनाउनुहोस् र फ्रिजमा एक घण्टाको लागि राख्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई रोल आउट गर्नुहोस्। यसलाई फारममा थिच्नुहोस् र 10 डिग्रीमा 180 मिनेटको लागि पूर्व-बेक गर्नुहोस्।
- हरियो एस्पारागस छील्नुहोस्, धोएको टमाटरलाई स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् र जैतूनलाई आधा गर्नुहोस्। यी सामग्रीहरू र ह्यामसँग अझै तातो आटा छोप्नुहोस्।
- खट्टा क्रीम, दूध र अण्डाहरू ह्विप गर्नुहोस्, र कटा जंगली लसुन थप्नुहोस्। यो ग्लेजलाई क्विचमा फैलाउनुहोस् र यसमा ग्रेटेड गोट चिज छर्क्नुहोस्।
- एस्पारागस डिशलाई अब तयार नभएसम्म 40 डिग्रीमा पूर्व तताइएको ओभनमा लगभग 180 मिनेट चाहिन्छ।
- यस प्रकारको साथ, तपाईंले पहिलो आधा घण्टाको लागि एल्युमिनियम पन्नीले क्विचलाई पनि ढाक्नु पर्छ।