सामग्रीहरू
show
सामाग्री
कोर्माको लागि:
- 1 किलोग्राम भेडा
- 100 g बादाम ब्ल्याच गरियो
- 4 टुक्रा अलैंची
- 18 टुक्रा अलैंची हरियो
- 24 टुक्रा लौह
- 24 टुक्रा कालो मिर्च
- 8 चम्मच धनियाँ पाउडर
- 250 g प्याज
- 1 चम्मच नुन
- 1,5 tablespoon लसुन पेस्ट
- 1 tablespoon ताजा लसुन
- 250 मिलीलिटरहरू दही
- 2 चम्मच खुर्सानी को धुलो
- 100 मिलीलिटरहरू तेल
- 1 चम्मच चीनी
एक साइड डिश रूपमा चावल
- 500 g चामल
- 1 लिटर पानी
- 1 चक्कु बिन्दु नुन
- 6 टुक्रा लौह
Carpaccio को लागि:
- 3 टुक्रा बिट्रोट
- 2 टुक्रा लेमनहरू
- 1 चक्कु बिन्दु नुन
- 1 चम्मच चीनी
नानको लागि:
- 250 मिलीलिटरहरू दूध
- 2 tablespoon खमीर ताजा
- 200 मिलीलिटरहरू तेल
- 6 चम्मच चीनी
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
निर्देशन
कोरमा
- प्याज काट्नुहोस् र हल्का खैरो नभएसम्म तेलमा भुन्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस् र चिसो हुन दिनुहोस्। अब तेलमा चिनी बाहेक सबै मसला हाल्नुहोस् र अलिकति पानी हाल्नुहोस् ताकि मसला जल्न नपरोस्। मसला संग मासु राख्नुहोस् र सबै राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। अब केही बेर भुन्नुहोस् र त्यसपछि २-३ गिलास पानी हाल्नुहोस्। त्यसपछि चिसो प्याजलाई दहीसँग मिलाउनुहोस् र मासुमा थप्नुहोस्। त्यसपछि मासु नरम नभएसम्म ढाई घण्टाको लागि सबै चीज भाप गर्नुहोस्। अन्तमा चिनी र बादाम थप्नुहोस् र कम आगोमा छोटकरीमा उमाल्नुहोस्।
चामल
- चामल धुनुहोस् र उच्च आगोमा लौंगको साथ नमकीन पानीमा उमाल्नुहोस्। त्यसपछि सबै भन्दा कम आगोमा लगभग 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् जबसम्म चावलले बाँकी पानी अवशोषित गर्दैन।
Carpaccio
- बीटरुटलाई पानीमा छोपेर १ घण्टासम्म पकाउनुहोस् र त्यसपछि पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्। पकाएको चुकन्दरलाई छिलकाउनुहोस् र त्यसपछि वेफर-पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। नींबूको रस, चिनी र नुनको साथ स्वाद गर्न सिजन।
नान
- सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्, आटा मुछ्नुहोस् र त्यसपछि कोठाको तापक्रममा 2-3 घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्। त्यसपछि सानो फ्ल्याटब्रेडहरू बनाउनुहोस् र तिनीहरूलाई 180 डिग्रीमा लगभग 10 मिनेटको लागि ओवनमा बेक गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 185kcalकार्बोहाइड्रेट: 14.5gप्रोटिन: 7.4gमोटो: 10.8g