in

बदाम मुर्ग कोर्मा बीटरूट कार्पासियो संग, सुगन्धित बासमती चावल र तातो नान संग

5 बाट 2 वोट
कुल समय 4 घण्टा 45 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 185 kcal

सामाग्री
 

कोर्माको लागि:

  • 1 किलोग्राम भेडा
  • 100 g बादाम ब्ल्याच गरियो
  • 4 टुक्रा अलैंची
  • 18 टुक्रा अलैंची हरियो
  • 24 टुक्रा लौह
  • 24 टुक्रा कालो मिर्च
  • 8 चम्मच धनियाँ पाउडर
  • 250 g प्याज
  • 1 चम्मच नुन
  • 1,5 tablespoon लसुन पेस्ट
  • 1 tablespoon ताजा लसुन
  • 250 मिलीलिटरहरू दही
  • 2 चम्मच खुर्सानी को धुलो
  • 100 मिलीलिटरहरू तेल
  • 1 चम्मच चीनी

एक साइड डिश रूपमा चावल

  • 500 g चामल
  • 1 लिटर पानी
  • 1 चक्कु बिन्दु नुन
  • 6 टुक्रा लौह

Carpaccio को लागि:

  • 3 टुक्रा बिट्रोट
  • 2 टुक्रा लेमनहरू
  • 1 चक्कु बिन्दु नुन
  • 1 चम्मच चीनी

नानको लागि:

  • 250 मिलीलिटरहरू दूध
  • 2 tablespoon खमीर ताजा
  • 200 मिलीलिटरहरू तेल
  • 6 चम्मच चीनी
  • 2 चम्मच बेकिंग पाउडर

निर्देशन
 

कोरमा

  • प्याज काट्नुहोस् र हल्का खैरो नभएसम्म तेलमा भुन्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस् र चिसो हुन दिनुहोस्। अब तेलमा चिनी बाहेक सबै मसला हाल्नुहोस् र अलिकति पानी हाल्नुहोस् ताकि मसला जल्न नपरोस्। मसला संग मासु राख्नुहोस् र सबै राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। अब केही बेर भुन्नुहोस् र त्यसपछि २-३ गिलास पानी हाल्नुहोस्। त्यसपछि चिसो प्याजलाई दहीसँग मिलाउनुहोस् र मासुमा थप्नुहोस्। त्यसपछि मासु नरम नभएसम्म ढाई घण्टाको लागि सबै चीज भाप गर्नुहोस्। अन्तमा चिनी र बादाम थप्नुहोस् र कम आगोमा छोटकरीमा उमाल्नुहोस्।

चामल

  • चामल धुनुहोस् र उच्च आगोमा लौंगको साथ नमकीन पानीमा उमाल्नुहोस्। त्यसपछि सबै भन्दा कम आगोमा लगभग 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् जबसम्म चावलले बाँकी पानी अवशोषित गर्दैन।

Carpaccio

  • बीटरुटलाई पानीमा छोपेर १ घण्टासम्म पकाउनुहोस् र त्यसपछि पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्। पकाएको चुकन्दरलाई छिलकाउनुहोस् र त्यसपछि वेफर-पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। नींबूको रस, चिनी र नुनको साथ स्वाद गर्न सिजन।

नान

  • सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्, आटा मुछ्नुहोस् र त्यसपछि कोठाको तापक्रममा 2-3 घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्। त्यसपछि सानो फ्ल्याटब्रेडहरू बनाउनुहोस् र तिनीहरूलाई 180 डिग्रीमा लगभग 10 मिनेटको लागि ओवनमा बेक गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 185kcalकार्बोहाइड्रेट: 14.5gप्रोटिन: 7.4gमोटो: 10.8g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




रास्पबेरी मिररमा चकलेट-क्रेनबेरी केक, कश्मीरी चाईसँग सेवा गरिन्छ

आँप र पालकको ओछ्यानमा चिली लाइम कालामारी