in

ओलिभ आयलमा प्याज र फेटा चीजको साथ बेक्ड टमाटर

5 बाट 4 वोट
कुल समय 1 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 17 kcal

सामाग्री
 

  • 1200 g टमाटर
  • 4 आकार प्याज
  • 400 g भेडाको दूध पनीर
  • जैतून का तेल
  • इटालियन जडीबुटी
  • मरिच
  • सायद केही नुन

निर्देशन
 

  • टमाटरहरू धुनुहोस्, तिनीहरूलाई मोटो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, डाँठहरू हटाउनुहोस्। प्याजलाई छिल्नुहोस्, धुनुहोस् र पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। भेडाको चीजलाई साना, साँघुरो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। टमाटर, प्याज र भेडाको चीजलाई बेकिंग डिशमा वैकल्पिक रूपमा सीधा राख्नुहोस्। यो गर्ने सबैभन्दा छिटो तरिका: पहिले टमाटरका सबै स्लाइसहरू मोल्डमा राख्नुहोस्, त्यसपछि प्याजका सबै टुक्राहरू बीचमा राख्नुहोस्, त्यसपछि चीज थप्नुहोस्। माथि केही चीज राख्नुहोस्। धेरै इटालियन जडीबुटी र काली मिर्च, सम्भवतः थोरै नुन (भेडाको पनीर पर्याप्त नमकीन छ) संग छर्कनुहोस्। सबै चीजमा जैतूनको तेल हाल्नुहोस् र यसलाई लगभग 180 डिग्रीमा ओवनमा राख्नुहोस्। जब प्याज र पनीर राम्रो खैरो बनेको छ, सबै कुरा सकियो। baguette रोटी संग सेवा गर्नुहोस् ...
  • सबैभन्दा रमाइलो भनेको हर्बल तेललाई मोल्डबाट अन्त्यमा रोटीको साथ निभाउनु हो ... हामीसँग थोरै बाँकी छ ...;) स्वादिष्ट सजिलो र थोरै प्रयास ....

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 17kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.6gप्रोटिन: 1gमोटो: 0.2g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




मासु र ब्रोकोली संग Quiche

तरकारी पेस्ट - पाउडर