in

एप्पल मारिनेडमा बीफ फिलेट, हर्ब रिसोटो, ब्रेज्ड फेनेल र प्याज चटनीको साथ

5 बाट 2 वोट
कुल समय 5 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 237 kcal

सामाग्री
 

  • 1 kg बीफ फिलेट
  • 3 पीसी सौंफ बल्ब
  • 8 पीसी ठूलो प्याज
  • 2 tbsp जुनिपर बेरी
  • 100 ml सेतो वाइन
  • 9 पीसी बे पत्ते
  • 3 पीसी लसुन लौंग
  • 500 g परमेसन
  • 200 g रिसोटो चावल
  • 8 cl व्हिस्की
  • 400 g मशरूम खैरो
  • जैतून का तेल
  • चेरभिल
  • पार्सली
  • Tarragon
  • Chives
  • मार्जोरम
  • 200 g मक्खन
  • 2 tbsp तोरीको दाना
  • 1 पीसी लेम
  • 2 tbsp मह
  • 50 g अदुवा
  • 15 पीसी पुदीना पातहरू

निर्देशन
 

प्याजको चटनी:

  • 6 प्याज सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। प्यानमा जैतूनको तेल तताउनुहोस् र प्याज थप्नुहोस्। छोटकरीमा ब्रेस गर्नुहोस्, त्यसपछि सेतो वाइनले डिग्लेज गर्नुहोस्। 5 बे पातहरू, जुनिपर जामुन र लसुनको 1 लौंग थप्नुहोस्। बीफ स्टकको 100 मिलीलीटर डाल्नुहोस् र लगभग 15 मिनेटको लागि उबाल्नुहोस्। पूरै मासलाई बन्द गर्नको लागि गिलासमा राख्नुहोस् र यसलाई 2-3 दिनको लागि खडा गर्न दिनुहोस्।

सौंफ:

  • सौंफ सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। बेकिंग डिशमा राख्नुहोस् र मासु स्टकको साथ तल छोप्नुहोस्। 1 बे पात र 1 कटा लसुन लौंग थप्नुहोस्। नमक र काली मिर्च संग सिजन। फारमलाई एल्युमिनियम पन्नीको साथ बन्द गर्नुहोस् र 130 मिनेटको लागि 90 डिग्रीमा ओवनमा राख्नुहोस्।

रिसोट्टो:

  • 1 प्याजलाई राम्रोसँग काट्नुहोस् र उच्च प्यानमा मक्खनमा भुन्नुहोस्। चावल थप्नुहोस् र माथि बीफ स्टक राख्नुहोस्। लगातार हलचल र रिसोटो इच्छित दृढता नभएसम्म बारम्बार गोमांस स्टक मा खन्याउनुहोस्। स्टोभबाट प्यान लिनुहोस् र लगभग हलचल गर्नुहोस्। 100 ग्राम मक्खन र लगभग। 250 ग्राम पर्मेसन। जडीबुटीहरू काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई थप्नुहोस्।

पर्मेसन कचौरा:

  • स्थान लगभग। प्रत्येक कचौराको लागि बेकिंग पानामा सर्कलमा 50 ग्राम पर्मेसन। 200 डिग्रीमा ओवनमा पिघल्नुहोस् र यसलाई चिसो गर्नको लागि समतल गिलासमा राख्नुहोस्। 5 कटोरा नभएसम्म प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

एप्पल मैरिनेड:

  • तोरीको दानालाई नरम नभएसम्म पानीमा उमाल्नुहोस्, निकास गर्नुहोस् र कचौरामा राख्नुहोस्। स्याउ काट्नुहोस्, 1 कागती निचोल्नुहोस् र महसँग थप्नुहोस्। अदुवामा केही घिसाउनुहोस्।

च्याउ

  • च्याउ सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। प्यानमा मक्खन छोड्नुहोस् र मशरूमहरू थप्नुहोस्। छोटकरीमा फ्राइ गर्नुहोस्, त्यसपछि व्हिस्की र फ्लाम्बेसँग डिग्लेज गर्नुहोस्। पुदिना काट्नुहोस् र थप्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको साथ स्वाद गर्न सिजन।

बीफ फिलेट:

  • बीफ फिलेट (एउटा टुक्रामा) नुन र काली मिर्चको सिजन गर्नुहोस् र यसलाई तातो नभएसम्म भुन्नुहोस्। बीफ स्टकको साथ डिग्लेज गर्नुहोस् र बाँकी बे पातहरू, चौथाई प्याज, लसुन र रोजमेरीको एक टुक्राको साथ ओभनमा राख्नुहोस्। मासुलाई लगभग 100 मिनेटको लागि लगभग 30 डिग्रीमा पकाउन दिनुहोस्।

बीचमा, प्लेट तयार गर्नुहोस्:

  • पर्मेसन कचौराहरू रिसोटोसँग भर्नुहोस्, प्लेटमा सौंफ र च्याउ मिलाउनुहोस्। मासु लगभग काट्नुहोस्। 4 सेन्टिमिटर बाक्लो स्लाइसहरू र तिनीहरूलाई प्लेटमा उचित रूपमा राख्नुहोस्। मासुमा सीधा स्याउ marinade राख्नुहोस्। रोटी र प्याज चटनी संग सेवा गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 237kcalकार्बोहाइड्रेट: 9.6gप्रोटिन: 16.1gमोटो: 13.8g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




रास्पबेरी क्रीम र लाइम क्याभियारको साथ मलाईदार नरिवल-चूना केक

कारमेल सुन्तला संग खट्टा क्रीम आइसक्रीम