John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 2 मासुको मासुको स्टेक
- 8 उबले आलु - आराम
- 1 गाजर ताजा
- 0,5 कोहलराबी ताजा
- 3 tbsp मटर जमेको
- 1 पुरानो बन
- 2 tbsp स्पष्ट मक्खन
- नुन मिर्च
- पेपरिका मसला
- Caraway बीज
- आलुको लागि मक्खन
निर्देशन
- प्याज, रोटी रोल (पुरानो), अण्डा र मसलाहरू र थोरै बटर क्रस्टमा चारै तिर खैरो भुन्नुहोस्।
- गाजर र कोहलराबीलाई क्यूबमा काट्नुहोस्, मटर जोड्नुहोस् र नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्। एक bechamel सस संग गाढा, अजमोद थप्नुहोस्।
- उमालेको आलुलाई मक्खनमा हालेर सेवा गर्नुहोस् र द्रुत खाना तयार छ।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 440kcalप्रोटिन: 0.1gमोटो: 49.8g
