in

भेडाको सलाद, नाशपाती र कद्दू बीउ भंगुर संग चुकंदर Carpaccio

5 बाट 4 वोट
कुल समय 40 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 357 kcal

सामाग्री
 

चुकन्दर Carpaccio

  • 75 g कद्दीको बीउ
  • 75 g चीनी
  • 3 tsp मक्खन
  • 1 tbsp तेल
  • 3 चुकन्दर tubers
  • 3 नाशपाती
  • 1 tbsp मक्खन
  • 300 g भेडाको सलाद

ड्रेसिंग

  • 75 g सुंगूरको मासु
  • 3 शालोट्स
  • 4,5 tbsp Balsamic सिरका
  • 0,75 tsp मह
  • 2 tsp तोरी
  • 8 tbsp कद्दूको बीज तेल
  • 1 चुरोट नुन
  • 1 चुरोट मरिच

निर्देशन
 

चुकन्दर Carpaccio

  • चुकन्दर कार्पासियोको लागि, प्यानमा कद्दूको बीउ भुन्नुहोस्। एक कटोरामा राख्नुहोस् र चिसो हुन दिनुहोस्। एल्युमिनियम पन्नी रोल आउट गर्नुहोस् र तेलले पातलो कोट गर्नुहोस्। चिनीलाई सस प्यानमा दुई चम्चा पानीको साथ उमाल्नुहोस्, कद्दूको बीउ थप्नुहोस् र चिनी कारमेलाइज र तरल नहोउन्जेल जोडतोडले हलचल गर्नुहोस्। मक्खन मा हलचल। त्यसपछि एल्युमिनियम पन्नीमा हाल्नुहोस् र छिट्टै फैलाउनुहोस्। चेतावनी, धेरै तातो! चिसो हुन दिनुहोस्। ताजा चुकन्दरलाई नुनिलो पानीमा लगभग ४० मिनेटसम्म उमाल्नुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस् र बोक्रा गर्नुहोस्। चिसो र टुक्रा गर्न दिनुहोस्। नाशपाती धुनुहोस्, सुकाउनुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। कोर हटाउनुहोस्, पल्पलाई पातलो टुक्रामा काट्नुहोस्, थोरै मक्खनमा छोटो पार्नुहोस् र हटाउनुहोस्।

ड्रेसिंग

  • ड्रेसिङको लागि, नाशपातीको फ्राइङ फ्याटमा बेकन र शैलोट क्यूबहरू राख्नुहोस्, फ्राइ गर्नुहोस् र हटाउनुहोस्। बाँकीलाई बाल्सामिक भिनेगरको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्, मह र तोरी थप्नुहोस् र नुन र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्। प्यानबाट कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र कडा रूपमा कद्दूको बीउको तेलमा, स्वादको मौसममा तह गर्नुहोस्।

भेडाको सलाद

  • भेडाको सलाद सफा गर्नुहोस्, धुनुहोस् र सुक्खा घुमाउनुहोस्। ड्रेसिङमा घुमाउनुहोस्, चार सेवा गर्ने प्लेटहरूको बीचमा व्यवस्थित गर्नुहोस्, बेकन र शलोट मिश्रणसँग छर्कनुहोस्। बाहिरी भागमा नाशपाती वेजहरू र चुकंदरका टुक्राहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्। स्ट्रिपहरूमा ड्रेसिङको बाँकी भागको साथ झरना। टुक्राहरूमा भंगुर तोड्नुहोस्, प्लेटहरूमा वितरण गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 357kcalकार्बोहाइड्रेट: 10gप्रोटिन: 5.1gमोटो: 33.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




जुचीनी र टमाटर ओमेलेट

एप्पल सस र मार्जिपान टार्टलेट्स