सामग्रीहरू
show
सामाग्री
गोरुको काँध
- 4 tbsp सब्जी तेल
- 1,5 kg गोरुको काँध
- 1 चुरोट नमक र काली मिर्च
- 1 tbsp धुलो चिनी
- 2 tbsp गोलभेडा अचार
- 1 ताजा अजवाइन
- 1 लिङ्क
- 1 गाजर
- 2 प्याज
- 1 लसुन बल्ब
- 750 ml रातो शराब
- 500 ml पोर्ट रातो
- 1 L गाढा वेल स्टक
- 1 tbsp काली मिर्च सेतो
- 5 बे पत्ते
- 1 थाइमको स्प्रिग
- 1 tbsp चिसो मक्खन
चकित प्याज
- 1 tbsp चीनी
- 1 स्टार anise
- 250 g मोती प्याज
- 1 चुरोट नुनको फूल
- 250 ml सेतो वाइन
- 1 थाइमको स्प्रिग
- 1 रोजमेरी स्प्रिग
- 1 खाडी पात
- 50 g चिसो मक्खन
सिट्रस पोलेन्टा
- 200 ml तरकारी ब्रोथ
- 200 g तर
- 50 g मक्खन
- 1 चुरोट नमक र काली मिर्च
- 1 चुरोट ताजा ग्रेटेड जायफल
- 1 tbsp सिट्रस जाम
- 0,5 लेमन
निर्देशन
गोरुको काँध
- गोरुको काँधको लागि, ठूलो सस प्यानमा वनस्पतिको तेल तताउनुहोस् र गोरुको मासुलाई चारै तिर नुन र काली मिर्चले पकाउनुहोस्। भाँडोबाट निकाल्नुहोस्।
- पाउडर गरिएको चिनीलाई अलिकति कारमेलाइज गर्न दिनुहोस्, टमाटरको पेस्ट र काटेको तरकारीहरू थप्नुहोस्। बन्दरगाह र रेड वाइनको साथ सियर र डिग्लेज गरौं। मासु फेरि थप्नुहोस् र भेल स्टक भर्नुहोस्। 150-4 घण्टाको लागि 5 डिग्री सेल्सियसमा पूर्व तताइएको ओवनमा राख्नुहोस्।
- अन्तिम 30 मिनेटमा मसाले थप्नुहोस्। प्रत्येक 30 मिनेट मा मासु घुमाउनुहोस्।
- त्यसपछि चटनीबाट रोस्ट हटाउनुहोस् र यसलाई तातो राख्नुहोस्। - एल्युमिनियम पन्नी मा बेर्नुहोस्। मासुको स्टकलाई छलनी मार्फत तान्नुहोस् र चटनीलाई इच्छित तीव्रतामा घटाउनुहोस्। गाढा बनाउन, बिस्तारै चिसो मक्खनमा व्हिस्कको साथ हलचल गर्नुहोस्।
चमकिएको प्याज
- चम्किलो प्याजको लागि, चिनीलाई कारमेल गर्नुहोस्, एनिज तारा र खुल्ला मोती प्याज थप्नुहोस्। Fleur de sel को साथ सिजन र सेतो वाइन संग deglaze।
- जडीबुटीहरूमा राख्नुहोस्, भाँडोलाई चर्मपत्रले छोप्नुहोस् र प्याज नरम नभएसम्म 160 डिग्री सेल्सियसमा ओवनमा पकाउनुहोस्। यसले लगभग 45 मिनेट लिन्छ।
- प्याज हटाउनुहोस् र स्टक अलि कम गर्नुहोस्। स्टकलाई गाढा बनाउन, बिस्तारै व्हिस्कको साथ बटर क्यूबहरूमा हलचल गर्नुहोस्। प्याज फिर्ता स्टक मा राख्नुहोस्।
सिट्रस पोलेन्टा
- सिट्रस पोलेन्टाको लागि, तरकारी स्टक, क्रीम र मक्खन फोडामा ल्याउनुहोस्। पोलेन्टामा हलचल गर्नुहोस् र नुन, काली मिर्च र जायफलको साथ सिजन गर्नुहोस्। सिट्रस जाम र लेमन जेस्टमा हलचल।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 160kcalकार्बोहाइड्रेट: 4.2gप्रोटिन: 5.5gमोटो: 11.1g