सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 500 g गहुँको पीठो प्रकार 405
- 1 पैकेट सुक्खा खमीर
- 1 tsp नुन
- 280 ml मनतातो पानी
- 40 ml कम बोसो दूध
- 1 tbsp थप कुंवारी जैतून का तेल
निर्देशन
- सुख्खा खमीर र नुन संग पीठो मिलाउनुहोस्। मनतातो पानी र मनतातो दूधलाई बिस्तारै चल्न दिनुहोस् र तिनीहरूलाई फूड प्रोसेसरको डफ हुकको साथ चिल्लो पीठोमा काम गर्नुहोस्। आटा सजिलै कटोरीको किनारबाट आउनु पर्छ।
- आटा हटाउनुहोस्, कामको सतहलाई पीठोले धुनुहोस् र आफ्नो हातले पुन: जोडले मुछ्नुहोस्।
- त्यसपछि आटालाई कचौरामा फिर्ता राख्नुहोस् र यसलाई छोप्नुहोस् (मलाई "टपरबाट पेंग बाउल" प्रयोग गर्न मनपर्छ) र भोल्युम दोब्बर नभएसम्म यसलाई ५० डिग्री सेल्सियसको माथिल्लो तल्लो तापमा ओभनमा बढ्न दिनुहोस्। कचौरा मा निर्भर गर्दछ, यो 50 घण्टा सम्म हुन सक्छ।
- पुन: आटा मुछ्नुहोस् र साना क्यूबहरू बनाउनुहोस्। साना क्यूबहरू बेकिंग पानामा बेकिंग पेपरको साथ राख्नुहोस्, कपडाले छोप्नुहोस् र अर्को 20 मिनेटको लागि उठ्न दिनुहोस्।
- यस बीचमा, ओवनलाई 230 डिग्री सेल्सियस माथि र तलको तापमा पूर्व तताउनुहोस्। तलको रेलमा तातो पानीको साथ ओभनप्रूफ कचौरा राख्नुहोस्। ट्रेलाई बीचको रेलमा स्लाइड गर्नुहोस्। 7 ° मा 230 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, त्यसपछि ओवनलाई 180 ° मा घुमाउनुहोस् र अर्को 15 - 20 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।
- सियाबट्टा क्यूबहरू खोक्रो लाग्नुपर्छ जब तपाईं तिनीहरूलाई ढकढक गर्नुहुन्छ ... सकियो ... र यी कणहरू स्टुसँग सेवा गरियो, अझै न्यानो हुँदा 🙂
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 229kcalकार्बोहाइड्रेट: 42.4gप्रोटिन: 6.4gमोटो: 3.5g