सामग्रीहरू
show
सामाग्री
मासुको लागि
- 3 टुक्रा कुखुराको छाती
- 1 tablespoon स्पष्ट मक्खन
- 1 tablespoon मक्खन
- 1 चम्मच नुन
- 1 चम्मच मरिच
- 1 चम्मच करी
- 1 टुक्रा अण्डा
- 2 tablespoon मैदा
- 4 tablespoon ब्रेडक्रम्ब
तरकारी को लागी
- 2 टुक्रा तपाईको रोजाइको पेपरिका
- 1 टुक्रा प्याज प्याज
- 125 मिलीलिटरहरू तरकारी ब्रोथ
- 1 tablespoon सुकेको मार्जोरम
- 1 चम्मच करी
- 10 टुक्रा सुकेको खुबानी
- 1 tablespoon मक्खन
स्टम्पको लागि
- 6 टुक्रा आलु आलु
- 50 मिलीलिटरहरू दुध मनतातो
- 1 tablespoon मक्खन
- अख्तियार
निर्देशन
- मासु कुल्ला, सुख्खा प्याट, मसला संग रगड, पीठो, अण्डा, ब्रेडक्रम्ब मा घुमाउनुहोस्। लेपित प्यानमा दुवै प्रकारको मक्खन पग्ल्नुहोस्। कुखुराको स्तनलाई सुनौलो खैरो नहोउन्जेल फ्राइ गर्ने बोसोलाई निरन्तरता दिईरहनुहोस्।
- आलुको बोक्रा काट्नुहोस् र नुन पानीमा पकाउनुहोस्, निकास गर्नुहोस्, दूध थप्नुहोस् र मसला गर्नुहोस्। मक्खनमा हलचल, जायफलको साथ मौसम।
- काली मिर्च सफा गर्नुहोस्, टुक्राहरूमा काट्नुहोस् र प्याजसँग पसिना गर्नुहोस्। खुबानी काट्नुहोस् र मार्जोरमको साथ काली मिर्चको भाँडोमा राख्नुहोस्। ब्रोथमा हाल्नुहोस्। ५ मिनेटको लागि पकाउन दिनुहोस्। करी थप्नुहोस् र आवश्यक भएमा स्टार्चसँग बाँध्नुहोस्।
- प्रिहेटेड प्लेटहरूमा व्यवस्थित गर्नुहोस्। म तपाईलाई राम्रो भोक र राम्रो आइतबारको कामना गर्दछु।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 310kcalकार्बोहाइड्रेट: 28.3gप्रोटिन: 4.9gमोटो: 19.8g