निर्देशन
- केराको छालालाई दूध र दलियाको साथ अग्लो कन्टेनरमा राख्नुहोस्।
- सबै सामग्रीहरू राम्ररी प्यूरी गर्नुहोस् र चश्मामा शेक हाल्नुहोस्। एक पराल संग पिउनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 240kcal
केरा संग नाश्ता पेय
John Myers
अद्यावधिक गरियो
