in

ओखरको साथ ब्रोकोली र रोजबड क्यासरोल

5 बाट 9 वोट
कुल समय 40 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 884 kcal

सामाग्री
 

  • 1000 g ब्रसेल्स स्प्राउट्स - जमेको वा ताजा सफा
  • 750 g यदि सम्भव भएमा ब्रोकोली-फ्रोजन वा ताजा
  • 500 g दही चीज
  • 3 अन्डा
  • 200 g खट्टा क्रीम
  • 5 tbsp अखरोटको तेल
  • 200 g धेरै मोटो काटिएको अखरोट
  • 4 जवान बाख्रा पनीर बाख्रा गौडा को स्लाइस
  • काली मिर्च र नुन स्वाद अनुसार ग्रेटेड जायफल, एक सानो जीरा
  • 2 cans डिब्बाबंद टमाटर 400 ग्राम लगभग

निर्देशन
 

  • मैले ब्रसेल स्प्राउट्स, ब्रोकाउली फ्लोरेट्स वा निस्सन्देह, सम्भव भएमा सिजनमा ताजा - पूर्व-उमाले बिना - एक तेल ओवनप्रूफ डिशमा पगाएँ .. मैले अण्डालाई कचौरामा खट्टा क्रीम र ताजा चीजको साथ मिलाएर पिटें। , तपाईको रोजाइको ... मैले यो मिश्रणलाई तरकारीमा राखें, र त्यस्तै डिब्बाबंद टमाटरहरू।
  • नुन, काली मिर्च, जायफल, जीरा पकाएको थियो .. मैले 25 डिग्रीमा प्रिहेटेड ओभनमा पुरा 30-170 मिनेट बेक गरें। यो बेकिंग समय पछि मैले ओवन खोलें र क्यासरोलमा ओखरको तेल राखें। बाख्राको पनीरको स्लाइसहरू उठाइयो र क्यासरोलमा पनि राखियो। र अब क्यासरोलमा काटिएको अखरोट वितरण गर्नुहोस् ...
  • ओभन फेरि बन्द भयो र क्यासरोल फेरि 10-13 मिनेटको लागि बेक गरियो .. अब यो तयार छ र राम्रो रेड वाइन र सायद यसको साथ सलाद राम्रो स्वाद छ ...

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 884kcalमोटो: 100g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




प्याज र पनीर सस मा ब्रोकोली

Poppyseed र बादाम Strudel