अण्डा र लसुन सस संग ब्रोकोली

अण्डालाई कडा उमाल्नुहोस्, छील्नुहोस् र टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। ब्रोकोली सफा गर्नुहोस्, फ्लोरेटहरूमा काट्नुहोस् र नमकीन उबलते पानीमा पकाउनुहोस्। नाली र नाली। दहीको चटनीको लागि, लसुनको बोक्रा पार्नुहोस्, प्रेस मार्फत थिच्नुहोस् र एक कटोरामा दही, तोरी, नुन र काली मिर्च मिसाउनुहोस्।

मशरूमलाई स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। टमाटर कुल्ला र आधा मा काट्नुहोस्। जैतुनको तेल तातो हुन दिनुहोस्। त्यसमा दुवै सामग्रीलाई छोटो पार्नुहोस्। जडीबुटी नमक संग सिजन। तरकारीहरू मिलाउनुहोस् र लसुन चटनीसँग सेवा गर्नुहोस्।

मैले यसको साथमा पूरै मील रोलहरू सेवा गरें। तपाईँको भोजनको मज्जा लिनुहोस्!