सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 5 पीसी Burrata (इटालियन क्रीम चीज)
- 1 गुच्छा चेरी टमाटर पहेंलो
- 1 गुच्छा चेरी टमाटर रातो
- 1 पीसी शालोट
- 3 पीसी avocados
- 1 पीसी आइसबर्ग सलाद
- Balsamic सिरका
- जैतून का तेल
- नुन
- मरिच
- मसलादार नुन
- अजवायन
निर्देशन
- चेरी टमाटरहरू धुनुहोस् र तिनीहरूलाई आधामा काट्नुहोस्। कालोको बोक्रा पार्नुहोस् र यसलाई सानो, राम्रो क्यूबमा काट्नुहोस्। काटिएको ककटेल टमाटरको साथ कचौरामा बाल्सामिक सिरका, जैतुनको तेल, नुन र काली मिर्चको सिजन राख्नुहोस् र "टमाटर सलाद" मा बस्न सकोस् भनेर अलग गर्नुहोस्।
- आइसबर्ग सलाद धुनुहोस् र ठूला टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। एभोकाडो खोल्नुहोस्, एभोकाडोबाट कोर हटाउनुहोस् र एभोकाडोलाई राम्रो, आयताकार टुक्राहरूमा काट्नुहोस् (प्रति प्लेट आधा एभोकाडो)। प्याकेजिङ्गबाट बुर्राटा लिनुहोस् र आधामा काट्नुहोस् यदि टुक्रा धेरै ठूलो छ, विविधतामा निर्भर गर्दछ।
- अब माथि उल्लेखित सामग्रीहरु संग प्लेट मिलाउनुहोस्। आइसबर्ग सलाद, बुर्राटा, एभोकाडो र ककटेल टमाटरबाट सुरु गर्दै। अन्तमा, बाल्सामिक सिरका, जैतूनको तेल, नुन, काली मिर्च, ओरेगानो र हर्बल नुनको साथ सिजन गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 9kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.3gप्रोटिन: 0.5gमोटो: 0.1g