आइसक्रिमले तपाईंलाई बिरामी बनाउन सक्छ: बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि डाक्टरको सल्लाह

यो बाहिर गर्मी छ र गर्मी असहनीय छ, र यसबाट बच्ने एकमात्र तरिका एयर कन्डिसनर प्रयोग गर्नु, पोखरी वा नदीमा पौडी खेल्नु वा आइसक्रिम खानु हो। चिसो खानेकुरा खाँदा रोग लाग्न सक्छ र स्वास्थ्यका लागि खतरनाक छ कि छैन भनेर धेरै मानिसहरू अहिले सोचिरहेका छन्।

डाक्टरहरूका अनुसार आइसक्रिम आफैंले घाँटी रोगहरू निम्त्याउन सक्दैन, तर केवल यदि व्यक्ति पूर्ण रूपमा स्वस्थ छ भने, उदाहरणका लागि, क्रोनिक टन्सिलाइटिस बिना। यो रोगको कारण आइसक्रिम खानु वा चिसो पानीको एक चुस्की पिउनु होइन, तर घाँटीमा पहिले नै रहेको रोगजनक माइक्रोफ्लोरा हो। सूक्ष्मजीवहरूसँग श्लेष्म झिल्लीको उपनिवेशले पीडा, सूजन र दुखाइमा योगदान गर्दछ।

के तपाई बिरामी हुँदा आइसक्रिम खान सक्नुहुन्छ?

पछिल्लो अनुसन्धानका अनुसार डाक्टरहरूले घाँटी दुखेको गुनासो गर्ने बिरामीले आइसक्रिम खाँदा उसको अवस्था कम हुने पत्ता लगाएका छन्। निल्दा, चिसो उपचारले टन्सिललाई चिसो पार्छ, जसले रक्तनलीहरू साँघुरो पार्छ र दुखाइ कम गर्छ।

घाँटी दुखाइको लागि आइसक्रिम खाने

पिउलो घाँटी दुखेको अवस्थामा आइसक्रिम खान पनि निषेध गरिएको छैन किनभने चिसोले सूजन र सूजन कम गर्दछ। तर, डाक्टरले तोकेबमोजिम एन्टिबायोटिक्स लिन आवश्यक छ, किनभने तीबिना खतरनाक रोगलाई जित्न सम्भव छैन। कहिलेकाहीँ बच्चाहरूलाई एडिनोइड हटाउने पछि पनि आइसक्रिम खान कडा सल्लाह दिइन्छ, किनकि यसले घाउ निको पार्न र शल्यक्रिया पछि सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्दछ।

केही मानिसहरूलाई चिसो खानेकुराहरूमा अतिसंवेदनशीलता हुन्छ - यस अवस्थामा, तीव्र टाउको दुखाइ र घाँटी दुख्न सक्छ।

यो पनि हुन्छ कि आइसक्रिम खाए पछि, तापमान तीव्र रूपमा बढ्छ, जसको मतलब चिसोले मात्र उत्तेजक कारकको रूपमा काम गर्यो र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनायो, जसको विरुद्धमा ब्याक्टेरियाले श्लेष्म झिल्लीमा सक्रिय रूपमा गुणा गर्न थाले। रोगको थप लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्:

• सूजन लिम्फ नोडहरू
• खोकी र घाँटी दुखाइ
• श्लेष्म झिल्ली मा pustules

३८.५ डिग्री सेल्सियससम्म शरीरको तापक्रम वृद्धिले रोगको प्रगतिलाई संकेत गर्छ। यस अवस्थामा, तपाईंले नशा कम गर्न धेरै तरल पदार्थ पिउनु पर्छ र सही उपचार लेख्ने डाक्टरलाई सल्लाह दिनुपर्छ। श्लेष्म झिल्ली कुल्ला र मोइस्चराइजिंगले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्नेछ।

आइसक्रिम खाएपछि कसरी बिरामी नहुने ?

सबैभन्दा पहिले, तपाईंले तापमान भिन्नतालाई निगरानी गर्नुपर्छ, किनभने यदि तपाईं गर्मीमा वातानुकूलित कोठामा प्रवेश गर्नुहुन्छ र फ्रिजबाट पानी पिउनुहुन्छ र फलफूलको बरफसँग खानुहुन्छ भने, चिसो लगभग ग्यारेन्टी हुन्छ। एक व्यक्तिले जति धेरै आइसक्रिम खान्छ, घाँटी दुख्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ, विशेष गरी यदि बिरामीको क्रोनिक टन्सिलको इतिहास छ भने।

यो प्रति दिन आइसक्रिमको एक भन्दा बढी सेवा (लगभग 150 ग्राम) खान स्वीकार्य छ। यो पनि याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो एक धेरै उच्च-क्यालोरी उत्पादन हो जसले छिटो वजन बढाउन योगदान गर्दछ।

डाक्टरहरूले चिसो पेयहरू बिस्तारै, सानो चुस्कीमा पिउन सिफारिस गर्छन्, किनभने बरफको पानी श्लेष्म झिल्लीको लागि तनावपूर्ण हुन्छ, जसमा शरीरले सजिलैसँग भडकाऊ प्रक्रियासँग प्रतिक्रिया गर्न सक्छ।