सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 600 g गाजर
- 1 टुक्रा प्याज
- 2 tbsp जैतून का तेल (+ 1 चम्मच)
- 1 गर्न सक्छन् बोकेको टमाटर (४२५ एमएल)
- 2 tsp तरकारी ब्रोथ
- 1 टुक्रा पाकेको आम
- 4 डाँठ लेमन थाइम
- 150 g Feta
- नुन मिर्च
निर्देशन
- गाजर र प्याज छील्नुहोस्, गाजर धोएर टुक्रा पार्नुहोस्, प्याजलाई क्यूबमा काट्नुहोस्। एउटा ठूलो सस प्यानमा २ चम्चा तेल तताउनुहोस्। यसमा गाजर र प्याजलाई लगभग 2 मिनेटको लागि भुन्नुहोस्। टमाटरमा तिनीहरूको रस र 3 मिलीलीटर पानी हाल्नुहोस्, तरकारी स्टक पाउडरमा हलचल गर्नुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस् र लगभग 600 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्।
- यस बीचमा, आँपको बोक्रा र ढुङ्गाबाट पल्प काट्नुहोस्, लगभग पासा। थाइमलाई धुनुहोस्, सुख्खा हल्लाउनुहोस् र पातहरू निकाल्नुहोस्। फेटालाई टुक्रा पार्नुहोस् र 1 चम्चा जैतूनको तेल, थाइम र काली मिर्चसँग मिलाउनुहोस्।
- खाना पकाउने समय र तातो समाप्त हुनुभन्दा करिब २ मिनेट अघि सूपमा आम थप्नुहोस्। नुन र काली मिर्च संग सूप र मौसम प्युरी। फेटा र थाइम मिक्स संग सेवा गर्नुहोस्।
टिप:
- यदि तपाई चाहनुहुन्छ भने, तपाईले सूपलाई एक चम्मच मोटो काटेको कालो जैतूनले गार्निश गर्न सक्नुहुन्छ।