in ,

गाजर सुन्तला सूप

5 बाट 4 वोट
कुल समय 45 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 46 kcal

सामाग्री
 

  • 1 kg गाजर
  • 1 प्याज
  • 50 g अदुवा
  • 1 tbsp तेल
  • 750 ml तरकारी ब्रोथ
  • 400 ml सुन्तलको रस
  • 200 ml खाना पकाउनको लागि क्रीमफाइन
  • कुरियर
  • नुन
  • मरिच
  • खुर्सानी को धुलो

निर्देशन
 

  • गाजर छील्नुहोस् र टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। अदुवा र प्याजको बोक्रा र बारीक टुक्रा पार्नुहोस्। एउटा ठुलो भाँडोमा तेल तताएर त्यसमा प्याज र अदुवा भुट्ने । गाजर थप्नुहोस् र छोटकरीमा साउट गर्नुहोस्। सब्जी स्टक र सुन्तला रस संग सबै चीज डिग्लेज गर्नुहोस्। लगभग 30 मिनेटको लागि उबाल दिनुहोस्।
  • अन्तमा सूप प्युरी गर्नुहोस् र क्रिमफाइनमा हलचल गर्नुहोस्। धनियाँ र खुर्सानीको धुलोसँग स्वाद गर्न सिजन। नमक र काली मिर्चको साथ स्वाद गर्न सिजन। खानपान राम्रो होस्!

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 46kcalकार्बोहाइड्रेट: 6.3gप्रोटिन: 0.6gमोटो: 1.9g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




क्रीम क्रोइसेन्टहरू

गोट क्रीम चीज - मह संग डुबाउनुहोस्