सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 400 g गाजर
- 1 tsp चीनी
- 150 ml चिकन / तरकारी शोरबा
- 1 गर्न सक्छन् मकै, लगभग 140 ग्राम
- 1 कपहरु क्रीम फ्राइचे चीज
- नमक र काली मिर्च
- 1 tsp अजय
- 1 पैकेट मिनी डम्पलिंगहरू
निर्देशन
- गाजरको बोक्रा र तरकारीको बोक्रा वा काकडी स्लाइसरको साथ पातलो स्ट्रिप्समा लम्बाइ काट्नुहोस्। प्यानमा तेलमा गाजरको स्ट्रिप्स फ्राइ गर्नुहोस्। यसमा चिनी छर्क्नुहोस् र यसलाई कारमेलाइज गर्न दिनुहोस्। सबै चीजलाई ब्रोथले डिग्लेज गर्नुहोस् र कम तातोमा गाजरलाई काटेर पकाउनुहोस्।
- मकै निकाल्नुहोस् र गाजरमा थप्नुहोस्। क्रीम फ्राइचमा हलचल गर्नुहोस् र नुन, काली मिर्च र अजमोदको साथ सिजन गर्नुहोस्।
- यसैबीच, मिनी पकौलाहरू उमालेको पानीमा लगभग 7 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् (पकौड़ाहरू माथि तैर्छन्)। पकौडा बाहिर निकाल्नुहोस् र गाजर र मकै तरकारी संग सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 76kcalकार्बोहाइड्रेट: 6.9gप्रोटिन: 1gमोटो: 5g