सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 400 g रातो आलु
- 1 पहेंलो मरिच
- 4 ताजा शेलट्स
- 1 अण्डा
- 100 ml तर
- 75 g ग्रेटेड चीज
- नुन
- Espelette काली मिर्च
- रोजमेरी मिर्च तेल
निर्देशन
- आलु उमाल्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई चिसो दिनुहोस्। त्यसपछि छील्नुहोस् र स्लाइस वा क्यूबमा काट्नुहोस्।
- बेल मिर्चको बोक्रा, बीउ र झिल्ली हटाउनुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
- ओछ्यान छिलेर काट्नुहोस् वा काट्नुहोस्।
- एउटा प्यानमा तेल तताउनुहोस्। यसमा काली मिर्च र कालोटहरू भुन्नुहोस्।
- आलुलाई सानो बेकिंग डिशमा राख्नुहोस्। काली मिर्च र shalots संग शीर्ष।
- क्रीम र अण्डालाई हल्काउनुहोस्, त्यसपछि सिजन गर्नुहोस् र त्यसपछि बेकिंग डिशमा हाल्नुहोस्।
- माथि पनीर छर्काउनुहोस्।
- पनीर पग्लिएसम्म लगभग 120 मिनेटको लागि 30 डिग्री सेल्सियसमा ओवनमा बेक गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 151kcalकार्बोहाइड्रेट: 11.4gप्रोटिन: 4.6gमोटो: 9.5g