च्युइंग गम: शरीरमा के हुन्छ

च्युइंग गम बच्चाहरु र वयस्कों मा समान रूप देखि लोकप्रिय छ। तर लामो समयसम्म च्युइङ गम चपाउँदा वास्तवमा शरीरमा कस्तो असर हुन्छ भन्ने कुरा सायदै कसैले सोचेको हुन्छ । हामीले तपाईलाई यसको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा अनुसन्धान गरेका छौं।

च्युइङगम: यो चपाउने आनन्द हो

हामी मध्ये धेरैले यो पहिले नै गरिसकेका छौं, र म पक्का छु कि तपाईंसँग पनि छ: केहि गम चपाउनुहोस्। चाहे दाँतको हेरचाहको लागि होस्, स्वादको कारणले होस्, वा निकोटिनको लतको विरुद्धमा, कारणहरू धेरै फरक हुन सक्दैनन्। तर वास्तवमा च्युइंग गम भनेको के हो?

• च्युइङ गममा यी तीनवटा कच्चा पदार्थहरू मध्ये एउटा हुन्छ: मास्टिक, जुन पिस्ताको रूखको राल हो, चिकल, जुन दलिया स्याउको रूखको दूधको रस हो, वा पेट्रोलियममा आधारित सिंथेटिक कच्चा माल।
• चिनी र स्वादहरू थपियो। यसले एक मास सिर्जना गर्दछ जुन तपाईं विघटन बिना धेरै घण्टा चपाउन सक्नुहुन्छ।
• परम्परागत च्युइङ गमको अतिरिक्त, जुन स्वाद मात्र राम्रो हुन्छ, त्यहाँ ती पनि छन् जसको एक विशेष प्रकार्य छ। उदाहरणका लागि, क्याफिन च्युइङगमले कफीलाई प्रतिस्थापन गर्छ। तपाईलाई फाइदा छ कि क्याफिन चाँडै रगतमा जान्छ र तपाई फिट हुनुहुनेछ र चाँडै ब्यूँझनुहुन्छ।
• निकोटिन गमले धुम्रपान छोड्न मद्दत गर्छ। निकोटिन चपाएर घुल्छ र रगतमा जान्छ। चुरोटको विपरीत, च्युइंग गम लत छैन।
• टूथब्रश हातमा नभएको बेला दाँतको हेरचाह गर्ने च्युइङगमले दाँत सफा गर्छ। तिनीहरूले चपाएर फोहोर हटाउँछन् र दाँतलाई खनिज आपूर्ति गर्छन्।

यसरी च्युइङगमले शरीरलाई असर गर्छ

जब तपाइँ गम चबाउनुहुन्छ, अवयवहरू भंग हुन्छन् र निल्छन्। त्यहाँबाट तिनीहरू पाचन मार्फत रगतमा पुग्छन्।

• च्युइङगममा स्वीटनर एस्पार्टम हुन्छ । यद्यपि यो हानिरहित छ, यो चयापचय रोग भएका मानिसहरूका लागि खतरनाक हुन सक्छ। सुरक्षित पक्षमा हुनको लागि, तपाइँ कृत्रिम मिठाई बिना गम समात्न सक्नुहुन्छ।
• बारम्बार गम चपाउँदा जबडाको जोर्नीमा क्षति पुग्छ । तपाईं अत्यधिक प्रयोग हुनेछ। तपाईंले चपाउँदा आफ्नो बङ्गारामा फ्याकिङबाट थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।
• यदि तपाईंले गम धेरै पटक चपाउनुभयो भने, चिनीको विकल्प सोर्बिटोलले पेट फुल्ने र पखाला निम्त्याउन सक्छ।
• तर, बारम्बार गम चपाउँदा तनाव कम हुन्छ। नियमित चपाउँदा मस्तिष्कलाई पर्याप्त मात्रामा अक्सिजन उपलब्ध हुन्छ । तपाईं राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ र अधिक उत्पादक हुनुहुन्छ।
• च्युइङ गमले विमान उड्दा र अवतरण गर्दा पनि मद्दत गर्न सक्छ। चपाउँदा कानमा भएको दबाब कम हुन्छ । तिनीहरूले सम्भावित कान दुखाइ रोक्न।
• च्युइङगमले एक घण्टामा ११ क्यालोरीहरू जलाउँछ, पाचन रसहरू जान्छ, र तपाईंको चयापचयलाई बढावा दिन्छ।
• चिन्ता नगर्नुहोस् यदि तपाईंले केही गम निल्नुभयो भने। मास अपचनीय छ तर पाचन द्वारा उत्सर्जित हुन्छ।