सामग्रीहरू
show
सामाग्री
तरकारी को लागी:
- 4 सानो प्याज, रातो
- 3 संग लसुन को लौंग, ताजा
- 8 पोल Asparagus, ताजा, सेतो वा हरियो
- 60 g कछुवा
- 40 g गाजर
- 1 तातो मिर्च, रातो, लामो, हल्का
- 2 tbsp सूर्यफूल तेल
- 1 tbsp तिलको तेल, प्रकाश
शोरबा को लागी:
- 400 g नरिवलको पानी
- 6 g चिकन ब्रोथ, क्राफ्ट बोइलोन
- 1 tbsp Aji-No-Moto (उच्च शुद्धता ग्लुटामेट)
- 1 tbsp ओइस्टर सस, (साउस तिराम)
- 1 tsp चावल वाइन सिरका, स्पष्ट, हल्का
- 1 tsp सेतो शर्करा
- नुन र कालो मिर्च स्वाद गर्न
गार्निश गर्न:
- अजवाइन पातहरू
- फूल र पातहरू
निर्देशन
तरकारी को लागी:
- तरकारीहरूको लागि, प्याज र लसुनको लौङ्ग दुवै छेउमा राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई छाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई लगभग टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। ताजा शतावरी धुनुहोस्, लगभग टोपी। 1 सेन्टिमिटर तल, छील र लगभग मा काट्नुहोस्। 3 सेमी लामो टुक्रा। गोलाहरू र केपको अवशेषहरू त्याग्नुहोस् (नोट हेर्नुहोस्)। फूलगोभी धुनुहोस्, स्टेमलाई तल्लो भागमा ट्याप गर्नुहोस्, काण्डलाई छिलाउनुहोस् र यसलाई पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्।
- फूलहरू अलग गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई काट्ने आकारमा काट्नुहोस् र सबै कुरा फेरि कुल्ला गर्नुहोस्। गाजर धुनुहोस्, दुबै छेउ काट्नुहोस्, छील्नुहोस् र लगभग टुक्रा पार्नुहोस्। नालीदार विमानको साथ 3 मिमी बाक्लो स्लाइसहरू। ताजा, रातो मिर्च धुनुहोस्, स्टेम हटाउनुहोस्, लगभग टुक्राहरूमा विकर्ण रूपमा काट्नुहोस्। ५ मिलिमिटर चौडाइ र दानाहरूलाई जस्तै छोड्नुहोस्।
शोरबा:
- ब्रोथका लागि सामग्रीहरू डच ओवनमा राख्नुहोस् (ढक्कन सहित), राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस् र एक उकालोमा ल्याउनुहोस्।
हलचल फ्राइङ:
- दुईवटा तेललाई एउटा कठमा तताउनुहोस्, प्याज र लसुन हाल्नुहोस् र छोटकरीमा फ्राइ गर्नुहोस्। बाँकी तरकारीहरू थप्नुहोस् र 3 मिनेटको लागि हलचल-फ्राइ गर्नुहोस्।
निभाउने:
- आधा ब्रोथसँग डिग्लेज गर्नुहोस् र क्यासरोलमा हाल्नुहोस्। स्वाद अनुसार ब्रोथ सिजन गर्नुहोस् र 2 मिनेटको लागि ढक्कनमा उमाल्नुहोस्।
सेवा र आनन्द लिनुहोस्!
- सूपलाई सर्भिङ कचौरामा विभाजन गर्नुहोस्, गार्निस गर्नुहोस्, न्यानो सेवा गर्नुहोस् र मजा लिनुहोस्।
एनोटेसन:
- एस्पारागसको बोक्रा र केपको अवशेषलाई उमालेर थोरै, केही हदसम्म पराल जस्तो स्वाद ल्याउँछ जुन शतावरीको सम्झना दिलाउँछ। यसको मतलब प्रयास र प्रयास वास्तवमा यसको लायक छैन।