in

चाइनिजर्ट स्ट्रुडेल

5 बाट 7 वोट
कुल समय 1 घण्टा 50 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 133 kcal

सामाग्री
 

आटा

  • 1 सेवा गर्दै पेस्ट्री

मासु भर्ने

  • 350 g टुक्रा टुक्रा कुखुरा
  • 1 tbsp सोया सस
  • 1 tbsp sherry
  • 1 tbsp तेल
  • 2 tsp कर्न स्टार्च
  • 1 चुरोट चीनी
  • 0,5 tsp नुन
  • मरिच

तरकारी भर्दै

  • 1 tbsp मक्खन
  • 1 लसुन को लौंग
  • 250 g बीन मुस्कान
  • 1 रातो खुर्सानी
  • 3 स्प्रिंग प्याज
  • 150 g मशरूम
  • 1 tbsp सोया सस
  • 0,25 tsp नुन
  • मरिच
  • तरल मक्खन

निर्देशन
 

मासु

  • कुखुरा, सोया सस र शेरीलाई कचौरामा राख्नुहोस्, छोप्नुहोस् र लगभग 1/2 घण्टाको लागि म्यारिनेट गर्नुहोस्। फ्राइङ प्यानमा तेल तातो हुन दिनुहोस्। मासुसँग कर्नस्टार्च, चिनी, नुन र काली मिर्च राम्ररी मिलाउनुहोस्, सबै कुरा छोटकरीमा भुन्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्।

भर्नको

  • एउटै प्यानमा मक्खन न्यानो हुन दिनुहोस्। लसुन लौंग निचोड र थप्नुहोस्। बीन स्प्राउट्स, कटा काली मिर्च र वसन्त प्याज थप्नुहोस्, काटिएको च्याउ पनि थप्नुहोस्। हलचल गर्दा छोटकरीमा भाप गर्नुहोस्। सोया सस थप्नुहोस् र कम गर्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको साथ सिजन भर्नुहोस्।

आटा भर्नुहोस्

  • आटालाई 12 आयतहरूमा विभाजन गर्नुहोस्। आयत को आधा मा तरकारी भरण फैलाउनुहोस्। तरकारीहरूमा मासु राख्नुहोस्। ढिलो रूपमा स्ट्रडेल रोल गर्नुहोस्। स्ट्रडेल छेउ समतल गर्नुहोस्, सिम साइडमा फोल्ड गर्नुहोस्।

पकाउन

  • स्ट्रडेललाई बेकिंग पेपरको साथ लाइन गरिएको बेकिंग पानामा राख्नुहोस्। पग्लिएको मक्खन संग ब्रश। स्ट्रडेललाई 30 डिग्रीमा पूर्व तताइएको ओवनमा लगभग 200 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। बेक गर्दा, स्ट्रडेललाई पग्लिएको मक्खनले २-३ पटक ब्रश गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 133kcalकार्बोहाइड्रेट: 7.4gप्रोटिन: 3.4gमोटो: 9.4g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




चिजकेक मफिन

नाशपाती क्रम्बल केक