in

रंगीन शेष प्यान

5 बाट 3 वोट
कुल समय 45 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 105 kcal

सामाग्री
 

  • 100 g पोर्क को 2 पदक
  • 150 g 1 पीसी चिकन स्तन
  • 150 g सेतो मशरूम, ताजा
  • 2 प्याज रातो, सानो
  • 1 रातो खुर्सानी
  • 30 g 3 चम्मच तेल - सूर्य + ओल्भ
  • 250 ml अर्गानिक चिकन ब्रोथ
  • 250 ml मसला नुन "ग्रिल + प्यान"
  • 250 ml नुन
  • 250 ml काली मिर्च सेतो
  • 250 ml हर्बल मिश्रण इटालियन
  • इच्छा अनुसार बीउ

निर्देशन
 

तयारी

  • मासु पखाल्नुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस्, सुकाउनुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। च्याउलाई सुख्खा सफा गर्नुहोस्, टोपीबाट छाला छाल्नुहोस् र च्याउलाई चौथाई गर्नुहोस्। प्याजको छाला, चौथाई र टुक्रा पार्नुहोस्। घण्टी मिर्चको डाँठ र कोर हटाउनुहोस्, कुल्ला गर्नुहोस्, सुकाउनुहोस् र काट्ने आकारको टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। चिकन ब्रोथ तयार गर्नुहोस्। बाँकी अवयवहरू तयार गर्नुहोस्।

तयारी

  • एउटा प्यानमा (ढक्कनसहित) तेललाई मध्यम रूपमा तताउनुहोस्, मासुको क्यूबलाई भागमा जोडेर भुन्नुहोस्। अब प्यानमा प्याज, च्याउ र खुर्सानी एकपछि अर्को गरी हाल्नुहोस् र फ्राइ गर्नुहोस्। सिजन र सावधानीपूर्वक हलचल। चिकन स्टक थप्नुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस्, तातो कम गर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि ढक्कनमा उमाल्नुहोस्। फेरि स्वाद र बीउको लागि सिजन गर्नुहोस्। मैले उमालेको आलुको रूपमा फ्रान्सेली रातो छालाको ट्रिपलेटहरू तयार पारें। चामल वा पास्ता पनि स्वादिष्ट हुन्छ।

सेवा

  • प्रीहेटेड डिनर प्लेटहरूमा उमालेको आलुको साथ प्यान डिशलाई सजावटी रूपमा व्यवस्थित गर्नुहोस् र मजा लिनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 105kcalप्रोटिन: 11gमोटो: 6g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




चामल र तरकारी संग द्रुत चिकन सूप

रोटी / रोलहरू: हाम्रो मनपर्ने रोलहरू