पम्पकिन सीड चीजको साथ क्रीमी एप्पल एनिस सूप

कद्दूको बीउलाई रातभर पानीमा भिजाउन दिनुहोस्। लगभग पछि। मिक्सरमा 8 घण्टा, एक समान मिश्रण मा प्रक्रिया। त्यसपछि खमीर र कागतीको रस र थोरै नुन, काली मिर्च र खुर्सानीको साथ सिजन थप्नुहोस्। अब बेकिंग पेपरका दुई पानाहरू बीच मिश्रण वितरण गर्नुहोस् र लगभग 40 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्।

क्रीमयुक्त स्थिरता प्राप्त नभएसम्म ब्लेंडर र प्यूरीमा सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। केही कद्दूको बीउ र मौसममा नुन, काली मिर्च र स्वादको लागि खुर्सानीसँग छर्क्नुहोस्। चिसो वा तातो आनन्द लिनुहोस्।