in

बालबालिका र वयस्कहरूमा निर्जलीकरण: कसरी पहिचान गर्ने र के गर्ने

बच्चाहरूको लागि, निर्जलीकरण घातक हुन सक्छ।

निर्जलीकरण लक्षण

शरीरले १०% भन्दा बढी पानी गुमाएमा निर्जलीकरण हुन्छ। यो अवस्थाले अंग र प्रणालीहरूको खराबी निम्त्याउँछ। तरल पदार्थको हानि संग, एसिड-बेस सन्तुलन पनि परिवर्तन हुन्छ। निर्जलीकरण वयस्क र बच्चाहरु मा विभिन्न तरिकामा प्रकट हुन सक्छ।

वयस्कहरूमा निर्जलीकरणका मुख्य लक्षणहरू कडा तिर्खा लाग्ने, मुख सुख्खा हुनु, छाला पहेंलो हुनु, चिसो पसिना आउनु, जिब्रो सुन्ने, निद्रा लाग्नु, ज्वरो आउनु र पिसाबको मात्रा घट्नु हुन सक्छ।

गर्भवती महिला र वृद्धवृद्धाहरू, साथै दीर्घकालीन हृदय र मृगौला रोगबाट पीडितहरूलाई निर्जलीकरणको साथ गाह्रो हुन्छ। उल्टी र पखालाले निर्जलीकरण प्रक्रियालाई बढाउँछ।

बच्चाहरु मा निर्जलीकरण

बच्चाहरूमा निर्जलीकरण द्रुत रूपमा विकास हुन्छ र जीवनलाई खतरा हुन सक्छ। यदि निम्न लक्षणहरू छन् भने, आपतकालीन एम्बुलेन्स बोलाउनुपर्छ

  • अत्यधिक तिर्खा
  • छिटो वा धेरै ढिलो सास फेर्न;
  • आँसुबिना रोइरहेको
  • फिक्का छाला;
  • पटक पटक पेशाब गर्न आग्रह;
  • कमजोरी

निर्जलीकरणको लागि पहिलो सहायता

यदि निर्जलीकरण शंकास्पद छ भने, एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्। टोलीको आगमन अघि, व्यक्तिलाई इलेक्ट्रोलाइट समाधान (Regidron, Smecta) दिन आवश्यक छ।

महत्त्वपूर्ण: एकैचोटि धेरै पानी नपिउनुहोस्, यसले बान्ता निम्त्याउन सक्छ र अधिक तरल पदार्थको कमीले भरिन्छ। तपाईं घर मा एक इलेक्ट्रोलाइट समाधान तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नको लागि, एक लिटर पानीमा आधा चम्मच सोडा, समान मात्रामा नुन र 4 चम्मच चिनी घोल्नुहोस्। समाधान सानो भाग मा बारम्बार पिउन गर्नुपर्छ।

अवतार फोटो

द्वारा लिखित एम्मा मिलर

म एक दर्ता गरिएको आहारविद् पोषणविद् हुँ र एक निजी पोषण अभ्यासको मालिक छु, जहाँ म बिरामीहरूलाई एक-एक पोषण परामर्श प्रदान गर्दछु। म दीर्घकालीन रोग रोकथाम/व्यवस्थापन, शाकाहारी/शाकाहारी पोषण, प्रसवपूर्व/प्रसवोत्तर पोषण, वेलनेस कोचिङ, मेडिकल न्यूट्रिशन थेरापी, र तौल व्यवस्थापनमा विशेषज्ञ छु।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

मुटुरोग विशेषज्ञले मुटुको स्वास्थ्यका लागि कस्ता खानेकुराहरू खाने भनेर बताउँछन्

किन तपाई पक्कै पनि हरेक दिन नट्स खानु पर्छ