तपाईंको आफ्नै स्ट्रबेरीहरू छान्नुहोस्: तिनीहरूलाई खेतमा नधोइएका भए तापनि तिनीहरूलाई व्यापक रूपमा मान्च गर्न धेरै लोभलाग्दो छ। के तपाई अस्वस्थ पदार्थ सेवन गर्दै हुनुहुन्छ ? मेरो नजिक कुनै पनि जैविक खेतहरू छैनन्।
सिद्धान्तमा, सबै प्रकारका फलफूल र तरकारीहरू उपभोग गर्नु अघि धुनुपर्छ, भले पनि तिनीहरू जैविक रूपमा हुर्किएका छन्।
सतहहरूमा कीटनाशक र प्रदूषकहरूको अवशेष मात्र होइन, ब्याक्टेरिया, मल कीटाणु वा मोल्ड पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईं स्ट्रबेरी आफैं छान्न चाहनुहुन्छ भने, यो एक क्षेत्र छनोट गर्न राम्रो छ जुन सीधा व्यस्त सडकमा छैन। सवारीसाधनको उत्सर्जन, टायर घर्षण र सडक खस्दा विषाक्त पदार्थहरू खेतमा पुग्न सक्छ र यसरी खेती गरिएका फलहरू।
केही नधोइएका स्ट्रबेरीहरूले कुनै हानि गर्दैनन्।
तर यदि तपाईं स्न्याकिङ गर्दा राम्रो महसुस गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि जामुनलाई पिउनु अघि पिउने बोतलबाट केही ट्याप पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
र स्न्याकिङलाई अनुमति छ कि छैन भनेर पहिले नै सोध्नु राम्रो हुन्छ!