in ,

फनेल चीज सूप

5 बाट 4 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 48 kcal

सामाग्री
 

  • 2 फनेल बल्ब, लगभग। 300 ग्राम
  • 1 प्याज, एक सानो
  • 1 लसुन को लौंग
  • सूर्यफूल तेल
  • 200 ml सेतो वाइन
  • 1200 ml तरकारीको भण्डार
  • 150 g कडा पनीर, एक हल्का
  • 100 ml क्रीम फ्राइचे चीज
  • मिलबाट कालो मिर्च
  • नुन
  • चिन्ता
  • डिल वा चिव्स

निर्देशन
 

  • फनेल बल्ब सफा गर्नुहोस् र डाँठ काट्नुहोस्। त्यसपछि राम्रो स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् वा राम्रो सेटिङमा तरकारी स्लाइसर प्रयोग गर्नुहोस्। प्याज र लसुनको बोक्रा पारेर प्याज मात्रै काट्नुहोस्।
  • उपयुक्त सॉसप्यानमा केही सूर्यमुखी तेल तताउनुहोस् र तरकारीहरू छोटकरीमा पसिना गर्नुहोस्। वाइनसँग डिग्लेज गर्नुहोस् र छोटो रूपमा कम गर्न दिनुहोस्। त्यसपछि तरकारी स्टकमा हाल्नुहोस् र तरकारीलाई मध्यम तातोमा नरम नभएसम्म पकाउनुहोस्।
  • यस बीचमा, पनीरको 2/3 भाग (मसँग हल्का एपेनजेलर थियो) र बाँकीलाई धेरै सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्।
  • अब सूपलाई छल्नीबाट अर्को भाँडोमा हाल्नुहोस् वा तरकारीलाई माछा निकाल्नुहोस् !! र ग्रेटेड चीजसँग मिलाउनुहोस् र 100 डिग्रीमा प्रिहेटेड ओभनमा न्यानो राख्नुहोस्।
  • सूपलाई छोटकरीमा फेरि उमाल्नुहोस् र स्टोभबाट निकाल्नुहोस्। क्रिम फ्रिचे र चीज क्यूब्स र पर्नोड, काली मिर्च र नुनको साथ सिजनमा हलचल,

भाँडा बाहिर गर्न

  • तरकारी र चीजको मिश्रणलाई सूप कपमा राख्नुहोस् र त्यसमा तातो शोरबा हाल्नुहोस्, अलिकति चिभ्स वा डिलले गार्निस गर्नुहोस् ...... आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 48kcalकार्बोहाइड्रेट: 1gप्रोटिन: 1.6gमोटो: 3.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




तरकारी: ब्रोकाउली टावर

आलु: मेरो ह्यास ब्राउन