in

भरिएको लो-कार्ब मशरूम

5 बाट 3 वोट
कुल समय 30 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 120 kcal

सामाग्री
 

  • 350 g ताजा मशरूम
  • 100 g बेकन क्यूब्स
  • 200 g क्रीम फ्राइचे चीज
  • 3 tsp जडीबुटी
  • 1 खुट्टाको औंला लसुन
  • नुन
  • चक्कीबाट काली मिर्च

निर्देशन
 

  • ओभनलाई 170 डिग्री सेल्सियसमा हावा घुमाउने पूर्व तताउनुहोस्
  • च्याउबाट फोहोर हटाउनुहोस् र डाँठहरू हटाउनुहोस्
  • क्रिम फ्राइचलाई एउटा कचौरामा राख्नुहोस्, नुन र काली मिर्च, जडिबुटी र थिचेको वा बारीक काटिएको लसुन सँगै मिलाउनुहोस्
  • बेकन क्यूब्स मा हलचल
  • अब मशरूम मा क्रीम खन्याउन
  • भरिएको मशरूमहरू बेकिंग डिशमा वा बेकिंग पानामा राख्नुहोस्
  • र 170 डिग्री सेल्सियस मा बेक गर्नुहोस्, 20 मिनेट अघि वा गर्मीमा ग्रिलमा माथिल्लो ताप वा ग्रिलको साथ।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 120kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.2gप्रोटिन: 6.1gमोटो: 10.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




लो कार्ब क्रेनबेरी

Giouvetsi - ग्रीक आइतवार भोजन