सामग्रीहरू
show
सामाग्री
माछा फिलेट बोर्डेलिस:
- 380 g / क्रिस्पी क्रिस्पी *) 1 प्याकेज माछा फिलेट Bordelaise
- कार्डबोर्ड ट्रेमा / कागज जस्तै पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ
चिनियाँ काकडी सलाद:
- 375 g 1 सर्प काकडी
- 1 tbsp हल्का चावल सिरका
- 1 tbsp जैतून का तेल
- 1 tbsp चीनी
- 1 tsp मध्यम तातो तोरी
- 1 अखरोट को आकार अदुवा
- 2 ठूला पिचहरू मिलबाट मोटो समुद्री नुन
- 2 ठूला पिचहरू मिलबाट रंगीन मिर्च
गाजर र आलुको मसला:
- 200 g गाजर
- 300 g आलु
- 1 tsp नुन
- 1 tsp भुइँ बेसार
- 1 tbsp मक्खन
- 1 tbsp खाना पकाउने क्रीम
- 3 tbsp ताजा ग्रेटेड परमेसन
- 2 ठूला पिचहरू मिलबाट मोटो समुद्री नुन
- 2 ठूला पिचहरू मिलबाट रंगीन मिर्च
- 1 ठूलो चुटकी ताजा ग्रेटेड जायफल
सेवा दिनुहोस्:
- 2 डिस्क लेमन
- 2 डाँठ अजय
- 2 * ½ मिनी टमाटर
निर्देशन
माछा फिलेट बोर्डेलिस:
- प्याकेजमा दिइएका निर्देशनहरू (यहाँ: 220 डिग्री सेल्सियस / 40 मिनेट) सुनौलो खैरो नभएसम्म ओवनमा गउरमेन्ट फिलेट बेक गर्नुहोस्, हटाउनुहोस् र आधामा काट्नुहोस्।
चिनियाँ काकडी सलाद:
- काकडी धुनुहोस्, यसलाई सजावटी पिलरले छिलाउनुहोस्, आधा लम्बाइमा काट्नुहोस्, सानो चम्चाले कोर हटाउनुहोस् र चक्कुले पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। हल्का चामलको सिरका (१ चम्चा), जैतूनको तेल (१ चम्चा), चिनी (१ चम्चा), मध्यम-तातो तोरी (१ चम्चा), अखरोटको आकारको अदुवा लसुन प्रेसबाट थिचेर, मिलबाट मोटो समुद्री नुन (२) ठूला चिम्टीहरू) र मिलबाट रङ्गीन मिर्च एक म्यारिनेड (1 ठूला चिम्टीहरू) मिलाउनुहोस्, यसमा काकडीका टुक्राहरू मिक्स गर्नुहोस् र यसलाई लगभग 1 मिनेटको लागि खडा गर्न दिनुहोस्। यसलाई समय समयमा मिलाउनुहोस्।
गाजर र आलुको मसला:
- गाजरलाई पिलरको साथ छील्नुहोस्, आधा लम्बाइमा काट्नुहोस् र सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। पिलरको साथ आलुको बोक्रा, धुनुहोस् र काट्नुहोस्। गाजरका टुक्राहरूलाई आलुको टुक्रासँग नुनयुक्त पानी (१ चम्चा नुन) भुइँमा बेसार (१ चम्चा) हालेर २० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्, भान्साको छल्नीबाट निकाल्नुहोस् र तातो भाँडोमा फर्कनुहोस्। मक्खन (1 चम्मच), पकाउने क्रीम (1 चम्मच), ताजा ग्रेटेड परमेसन (20 चम्मच), मिलबाट मोटो समुद्री नुन (1 ठूला चिम्टी), मिलबाट रंगीन काली मिर्च (1 ठूला चिम्टी) र ताजा ग्रेटेड जायफल (3 ठूलो) पिन्च) थप्नुहोस् र आलु मशरसँग राम्रोसँग / पाउन्ड काम गर्नुहोस्।
सेवा दिनुहोस्:
- प्रत्येक २ प्लेटमा बोर्डेलिस फिश फिलेटको आधा राख्नुहोस्। चाइनिज काकडी सलाद र गाजर र आलुको मसला थप्नुहोस् र कागतीको वेज, अजमोदको स्टिक र प्रत्येक आधा मिनी टमाटरको साथ सेवा गर्नुहोस्।