in

केसर सस र पग्लिएको टमाटरमा कालो रिबन नूडल्समा माछाको गाँठो

5 बाट 6 वोट
कुल समय 2 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 193 kcal

सामाग्री
 

माछाको लागि

  • 500 g छाला र हड्डी बिना साल्मन
  • 500 g भिक्टोरिया पर्च
  • 250 g कालो रिबन नूडल्स

Topping

  • 20 g ताजा चिकनी अजमोद
  • 6 tbsp ब्रेडक्रम्ब
  • 10 g ताजा तारागन
  • 1 चुरोट मरिच
  • 1 चुरोट नुन
  • 3 tbsp तरल मक्खन
  • 100 g बटर फ्लेक्स

टमाटर

  • 1 lb ककटेल बेल टमाटर
  • 1 शट जैतून का तेल
  • 1 चुरोट नुन
  • 1 चुरोट मरिच
  • 50 g धुलो चिनी

सस

  • 3 टुक्रा शालोट
  • 20 g स्पष्ट मक्खन
  • 200 ml माछा स्टक
  • 200 ml सेतो वाइन
  • 200 ml नोली प्राट
  • 200 ml तर
  • 125 g क्रीम फ्राइचे चीज
  • 1 गर्न सक्छन् केसर थ्रेडहरू
  • ताजा तारागन
  • 1 चुरोट तातो पेपरिका पाउडर

निर्देशन
 

  • टमाटरहरू लगभग 1 घण्टाको लागि ओवनमा राख्नु पर्ने हुनाले, यसलाई राम्रो समयमा पूर्व तताउनु पर्छ। ककटेल टमाटरहरू जैतूनको तेल, नुन र काली मिर्चको साथ बेकिंग डिशमा राखिन्छ र त्यसपछि पाउडर गरिएको चिनीसँग छर्किन्छ। त्यसपछि मोल्डलाई 1 डिग्रीमा लगभग 100 घण्टाको लागि ओवनमा राखिएको छ।
  • माछाको फिलेटलाई १-२ सेन्टिमिटर बाक्लो र सकेसम्म लामो स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। साल्मनको एउटा पट्टी र एउटा पर्च क्रसवाइजमा राख्नुहोस्, त्यसपछि फिलेटको छेउलाई अर्को फिलेटको एउटा छेउमा राख्नुहोस्। बाँकी छेउलाई एकअर्काको माथि पहिले नै रहेका छेउहरूमा राख्नुहोस् र टुथपिकको साथ सबै 1 वटा छेउहरू ठीक गर्नुहोस्। सबै माछा स्ट्रिप्स संग त्यहि गर्नुहोस्। यी गाँठहरू त्यसपछि बेकिंग डिशमा राखिन्छन्।
  • अजमोद र ट्यारागनलाई राम्ररी काटेर ब्रेडक्रम्ब्ससँग मिसाइन्छ। धेरै नुन र काली मिर्च संग मौसम। मक्खन पग्लिएको छ (उदाहरणका लागि माइक्रोवेभमा) र थपियो। सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। त्यसपछि माछाको गाँठोमा टपिङ फैलाउनुहोस् र प्रत्येक गाँठोमा बटरको फ्लेक (मक्खनको टुक्राको पातलो टुक्रा) राख्नुहोस्।
  • ओभनमा माछा राख्नु अघि, यो चटनी पकाउने समाप्त गर्न र त्यसपछि मात्र एक पटक थप्नुपर्छ।
  • चटनीको लागि, 2-3 थोपाहरू साना क्यूबहरूमा काटिन्छन् र हल्का खैरो नहोउन्जेल थोरै स्पष्ट मक्खनमा भुटेको हुन्छ। त्यसपछि सेतो मदिरा, माछाको भण्डार र नोइली प्राटको साथ शलोट्स निभाइन्छ। त्यसपछि तरल 7-10 मिनेटको लागि उमालेको छ। त्यसपछि क्रीम र क्रीम फ्राइच थप्नुहोस्। पूरै चीजलाई छोटकरीमा फेरि उमालेको छ र त्यसपछि कम तापक्रममा थप उमालेको छ। बारीक कटा tarragon र केसर थप्नुहोस्।
  • त्यसपछि तातोबाट पूरै चीज हटाउनुहोस् र ह्यान्ड ब्लेंडरले फेला नहोउन्जेल शैलोट्स र ट्यारागोन मुश्किलले देख्न नसक्दासम्म पिट्नुहोस्। नुन, काली मिर्च र तातो पेपरिका पाउडर संग चटनी को मौसम। यो अलि बढी-मौसम स्वाद हुनुपर्छ, किनकि पास्ताले धेरै मसलाहरू सहन सक्छ।
  • पानीको ठूलो भाँडो पास्ताको लागि फोडामा ल्याउनु पर्छ। अब यो सही समयमा तल आउँछ। टमाटरहरू ओवनबाट बाहिर निकाल्नु पर्छ, जुन त्यसपछि 180 डिग्रीमा तताइन्छ। त्यसपछि माछालाई माथिको रेलमा ओभनमा राखिएको छ ताकि टपिङ अलि क्रिस्पी होस्। स्ट्रिप्सको मोटाईमा निर्भर गर्दै, माछालाई 5-10 मिनेटको बीचमा चाहिन्छ।
  • पास्ता लगभग 4 मिनेट लाग्छ (यदि यो ताजा अण्डा पास्ता हो)। त्यसोभए पहिले माछालाई चुलोमा राख्नुहोस्, केही समय पछि पास्तालाई पानीमा राख्नुहोस् र चटनीलाई फेरि तताउनुहोस् र अलिकति मकैको स्टार्चले गाढा बनाउनुहोस्। त्यसपछि पास्ता निकाल्नुहोस् र थोरै मात्रामा पास्ता पानीको साथ भाँडोमा राख्नुहोस्। यसले पास्तालाई तातो राख्छ र तपाईंलाई थप पानी तान्न अनुमति दिन्छ। त्यसोभए तपाईले पछि धेरै चटनी बनाउनुहुन्न।
  • माछा संग ओवन मा टमाटर फिर्ता राख्नुहोस्। यो सकियो कि भनेर हेर्नको लागि माछाको गाँठहरू मध्ये एउटा काट्नुहोस्। यदि त्यसो हो भने, टमाटर, पास्ता र माछालाई प्लेटमा राख्नुहोस् र पास्तालाई प्रशस्त चटनीले छोप्नुहोस्। तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस् ताकि केहि चिसो हुँदैन।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 193kcalकार्बोहाइड्रेट: 13.3gप्रोटिन: 8.7gमोटो: 10.5g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




फलहरु संग चकलेट केक पप

Zucchini र टमाटर संग स्क्र्याम्बल अण्डा