सामग्रीहरू
show
सामाग्री
क्रीमयुक्त पालक:
- 3 शालोट्स
- 1 tbsp Rapeseed तेल
- 500 g जमेको पालक
- 50 ml पानी
- 1 चुरोट मसला नमक
- 1 चुरोट लसुन मिर्च
- 1 चुरोट ताजा ग्रेटेड जायफल
- 1 चुरोट टेली चेरी मिर्च
- 100 g खट्टा क्रीम
नुन आलु:
- 1 kg मोमी आलु
- 1 tbsp मक्खन
- 1 चुरोट लसुन मिर्च
- 1 चुरोट मौसमी नमक
भुटेको अण्डा:
- 8 अन्डा
- 1 चुरोट नुनको फूल
- 1 चुरोट टेली चेरी मिर्च
निर्देशन
क्रीमयुक्त पालक:
- छिलका छाल र बारीक पासा। तेल तताएर त्यसमा चक्कुहरू भुन्नुहोस्। त्यसपछि पालक, मौसमी नुन, लसुन काली मिर्च, जायफल र काली मिर्च थप्नुहोस्। लगभग 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्!
नुन आलु:
- यस बीचमा, आलुको छाललाई प्रेशर कुकरमा 4-5 मिनेट वा सामान्य भाँडामा लगभग 15-20 मिनेटसम्म पकाउनुहोस्, आलुको आकार अनुसार। त्यसपछि मक्खन, अनुभवी नुन र लसुन काली मिर्च थप्नुहोस्!
भुटेको अण्डा:
- नन-स्टिक प्यानमा मक्खन ब्राउन गर्नुहोस् र प्यानमा एक पटकमा 8 अण्डा थप्नुहोस्। तिनीहरूलाई एक पटकमा राख्नुहोस्, पहिले कपमा, त्यसपछि प्यानमा! लगभग लागि फ्राइ। 3-4 मिनेट! वांछित अण्डाको पहेंलो स्थिरतामा निर्भर गर्दछ 🙂 नुन!
क्रीमयुक्त पालक:
- खट्टा क्रीम संग क्रीमयुक्त पालक परिष्कृत गर्नुहोस्।
सेवा गर्नुहोस्! 🙂
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 78kcalकार्बोहाइड्रेट: 9.3gप्रोटिन: 2.1gमोटो: 3.4g