सामाग्री

निर्देशन

लीकलाई रिंगहरूमा काट्नुहोस् र राम्रोसँग धुनुहोस्।
लसुन छील्नुहोस् र साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
खाजा - खुर्सानीलाई लम्बाइमा चौथाई गर्नुहोस्, हटाउनुहोस् र साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
अदुवाको बोक्रा र कुट्ने।
हलचल गर्दा मसलाको तेलमा अदुवाको साथ समुद्री खाना (झिंगा, झिंगा, स्क्विड टुक्रा र टेन्टाकल्स) भुन्नुहोस्।
लीक थप्नुहोस्, हलचल जारी राख्नुहोस्।
सबै चीज किनारामा तान्नुहोस्, पेपरिका र लसुन थप्नुहोस्।
रिस्लिङसँग डिग्लेज गर्नुहोस्, थोरै उमाल्नुहोस्।
खट्टा क्रीम थप्नुहोस् र हलचल गर्दा चटनीमा भंग गर्नुहोस्।
सोया सस र काली मिर्च संग स्वाद को मौसम।

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 116kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.9gप्रोटिन: 1.5gमोटो: 5.9g

जवाफ छाड्नुस्