सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 50 g ताजा अदुवा
- 50 ml कागतीको रस
- 400 ml स्याउको रस
- 250 g चिनी 3: 1 को संरक्षण गर्दै
निर्देशन
- अदुवाको बोक्रा, पहिले पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, त्यसपछि पातलो स्ट्रिप्समा। 50 मिलीलीटर कागतीको रस र 400 मिलीलीटर स्याउको रस सस प्यानमा राख्नुहोस्। चिसो तरलमा संरक्षण गर्ने चिनीलाई हलचल गर्नको लागि व्हिस्क प्रयोग गर्नुहोस्।
- अदुवाको रसको मिश्रणलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र लगभग 4 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई स्टोभबाट हटाउनुहोस्, फोमलाई स्किम गर्नुहोस्। अदुवाको रसको मिश्रणलाई स्क्रू क्यापहरू (मसँग 5 एमएल, 1 गिलास 200 एमएल सामग्री) सहित लगभग 4 गिलासहरूमा भर्नुहोस्। जारहरू कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस् र ढक्कनमा राख्नुहोस्, 100 मिनेट पछि फेरि घुमाउनुहोस् र पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्।
- सुझाव 3: अदुवाका स्ट्रिप्सलाई समान रूपमा वितरण गर्न, चस्मालाई चिसो हुँदा धेरै पटक घुमाउनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 152kcalकार्बोहाइड्रेट: 30gप्रोटिन: 3.7gमोटो: 1.7g