in

ढिलो कुकरमा गौलाश - क्रकपोट

5 बाट 2 वोट
समय समय 20 मिनेट
कुक समय 10 घण्टा
कुल समय 10 घण्टा 20 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 192 kcal

सामाग्री
 

  • 500 g बीफ गुलाश
  • 100 g पोर्क गुलाश
  • 2 टुक्रा प्याज प्याज
  • 2 टुक्रा काटिएको लसुन लौंग
  • 75 g काटिएको सुँगुरको पेट
  • 1 tablespoon मीठो पेपरिका
  • 1 चम्मच तातो खुर्सानी
  • 3 टुक्रा टमाटर, छीलिएको, पिटिएको र diced
  • 1 टुक्रा रातो मिर्च
  • 1 टुक्रा पहेंलो मरिच
  • 1 tablespoon मैदा
  • 250 g काटिएको च्याउ
  • 1 tablespoon पेपरिका - मसला-क्रीम
  • 75 मिलीलिटरहरू पोर्ट वाइन
  • 500 ml मासुप
  • 2 tablespoon गोलभेडा अचार
  • 2 tablespoon तेल
  • 2 ढेर गरिएको चम्मच बारीक काटिएको अजमोद
  • 2 टुक्रा बे पत्ते
  • 8 ड्रपहरू पिरिपिरी खुर्सानीको तेल
  • 1 राम्रो पिच जीरा
  • मिलबाट समुद्री नुन
  • मिलबाट कालो मिर्च

निर्देशन
 

  • मासु धुनुहोस् र सुकाउनुहोस् र लगभग काट्नुहोस्। 2 x 2 सेमी टुक्राहरू। प्याज र लसुन छील्नुहोस् र क्यूबमा काट्नुहोस्। काली मिर्च सफा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई कोर्नुहोस् र टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। टमाटरको छाल र कोर गर्नुहोस् र टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
  • पसिना निकाल्नुहोस् र diced सुँगुरको पेट भुन्नुहोस्, प्यानबाट हटाउनुहोस् र ढिलो कुकरमा राख्नुहोस्। सुँगुरको पेटको रेन्डर गरिएको बोसोमा, प्याज र लसुन पसिना गर्नुहोस्, हटाउनुहोस् र ढिलो कुकरमा राख्नुहोस्। तातो बोसो / तेलमा मासुका टुक्राहरूलाई छोटकरीमा खैरो पार्नुहोस्, तिनीहरूलाई हटाउनुहोस् र ढिलो कुकरमा राख्नुहोस्।
  • आटासँग पेपरिका पाउडर मिलाउनुहोस् र ढिलो कुकरमा अघिल्लो सामग्रीहरू राख्नुहोस् र सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। पेपरिका मसला क्रीम >> पोर्ट वाइनसँग मिलाउनुहोस्, थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्।
  • भुटेको सुगन्ध अवशोषित गर्न प्यानमा बीफ स्टक थप्नुहोस्, टमाटरको पेस्ट थप्नुहोस् र हलचल गर्नुहोस्। ढिलो कुकरमा टमाटरका टुक्राहरू राख्नुहोस् र सबै कुरा मिलाउनुहोस्। मशरूम र काली मिर्च थप्नुहोस् र यसमा मासुको स्टक राख्नुहोस्, सबै कुरा सँगै मिलाउनुहोस्। माथि अजमोद स्क्याटर गर्नुहोस्, बे पातहरू थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्
  • अब जीरा, नुन, काली मिर्च र पिरिपिरी खुर्सानीको तेल >> स्वाद अनुसार पूरै कुरा मिलाउनुहोस्, फेरि हलाउनुहोस् र ढक्कन राख्नुहोस्।
  • अब ढिलो कुकरलाई 8 घण्टाको लागि कम ताप्न दिनुहोस्। कम पकाउने तापक्रमको कारण, सामग्रीहरूले थप स्वाद विकास गर्दछ, भिटामिन-अनुकूल हुन्छन् र मासु मुखमा टुक्रिन्छ। *** अवश्य पनि तपाईले यसलाई सामान्य रूपमा स्ट्यु गर्न पनि सक्नुहुन्छ। ***;)
  • सम्भवतः तपाईंको स्वादमा निर्भर गर्दै, चटनीलाई थोरै गाढा गर्नुहोस्। फेरि स्वाद! सेवा गर्न, तपाईं स्वाद गर्न अलिकति खट्टा क्रीम वा क्रीम फ्राइच थप्न सक्नुहुन्छ।
  • खानपान राम्रो होस् !!! बम एपेटाइट !!!

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 192kcalकार्बोहाइड्रेट: 4.3gप्रोटिन: 9.5gमोटो: 14.5g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




फल केकहरूको लागि हिज्जे Tartlets

हिज्जे आटा संग रेड वाइन केक