सामग्रीहरू
show
सामाग्री
हेजलनटका लागि:
- 1 tbsp जैतून का तेल
- नुन
- 125 g Hazelnuts
- 2 tbsp मक्खन
- 1 tbsp मह
- 1 चुरोट नुन
खुबानी को लागी:
- 8 पीसी खुबानी
- चीनी
धुम्रपान गरिएको बाख्रा चीजको लागि:
- धूपको पीठो
- 500 g बाख्राको चिज
Dijon vinaigrette को लागी:
- 3 tbsp सेतो वाइन सिरका
- 5 tbsp भर्जिन तेल
- 1 tbsp मह
- 2 tsp डिजोन सरसफाई
- 1 पीसी लसुन को लौंग
- 2 tbsp ताजा कटा chives
- नमक र काली मिर्च
निर्देशन
- शतावरी सफा गर्नुहोस् र काठको टुक्राहरू हटाउनुहोस्। प्यानमा जैतूनको तेल र नुनको साथ सिजनमा शतावरीलाई छोटकरीमा पसिना दिनुहोस्।
- हेजलनटको लागि प्यान तताउनुहोस्। 2 चम्मच मक्खन र एक चम्मच मह पग्ल्नुहोस्। त्यसपछि हेजलनटहरू थप्नुहोस् र नटको वरिपरि मिश्रण बसोबास नभएसम्म पर्खनुहोस्। त्यसपछि ओभनमा राख्नुहोस् (180 ° संवहन) र मिश्रण सेट नभएसम्म पर्खनुहोस् र नट वरिपरि पूर्ण रूपमा बेरिएको छ। बेकिंग पेपरमा नटहरू फैलाउनुहोस्, हल्का नुन र चिसो हुन दिनुहोस्।
- खुबानीलाई आधा गर्नुहोस् र कट साइडलाई चिनीमा थिच्नुहोस्। काटिएको छेउमा खैरो नभएसम्म तातो प्यानमा कारमेलाइज गर्नुहोस्।
- बाख्रा पनीर धुम्रपान गर्न, लगभग एक व्यास संग प्यान भर्नुहोस्। 25 सेन्टिमिटर धुम्रपानको पीठोसँग (जमिन ढाकिएको र लगभग 1 सेमी उचाइ)। आगोलाई मध्यम तातोमा सेट गर्नुहोस् ताकि धुम्रपानको पीठो बिस्तारै प्रज्वलित हुन सक्छ। प्यानलाई उपयुक्त ढक्कनले बन्द गर्नुहोस् र यसलाई कहिलेकाहीं मात्र खोल्नुहोस् ताकि प्रज्वलनको प्रक्रियामा अवरोध नहोस्।
- यस बीच, बाख्रा पनीर टुक्रा। ओभन र्याकमा बेकिंग पेपरको सानो क्षेत्रहरू राख्नुहोस् र माथि बाख्राको चीज फैलाउनुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि धुवाँ उठ्नको लागि ग्रिलमा पर्याप्त प्वालहरू छन्। आटा "धुम्रपान" हुने बित्तिकै, ओवनमा आटाको साथ प्यान राख्नुहोस् र तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस्। भट्टीमा धुवाँ निस्कने क्रम जारी छ। पनीर तयार हुन्छ जब यो केहि कुनाहरूमा पहेंलो हुन्छ।
- ड्रेसिङको लागि सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्।
- सेवा गर्न एक अर्काको माथि तीन देखि चार एस्पारागस भाला राख्नुहोस्। यसको छेउमा खुबानी राख्नुहोस्, शतावरीमा पनीर राख्नुहोस्, हेजलनटहरू छर्कनुहोस् र त्यसपछि डिजोन ड्रेसिङको साथ झर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 277kcalकार्बोहाइड्रेट: 4.1gप्रोटिन: 7.4gमोटो: 25.8g